iPhone dan Apple Watch menunjukkan skrin berpasangannya.

Langkah pertama

Anda boleh menyediakan dan mula menggunakan Apple Watch anda dalam beberapa minit.

Mulakan

Skrin Latihan dengan latihan Tarian diserlahkan.

Gerakkan badan anda

Apple Watch boleh menjejak aktiviti dan latihan anda dan menggalakkan anda untuk menjalani hidup yang lebih aktif menerusi peringatan lembut dan pertandingan persahabatan.

Kekal sihat dengan Apple Watch

Skrin Kadar Jantung Tinggi menunjukkan pemberitahuan yang kadar jantung anda meningkat melebihi 120 BPM semasa anda tidak aktif selama 10 minit.

Jejak kesihatan anda

Apple Watch boleh membantu anda menjejak maklumat kesihatan yang penting, termasuk kitaran haid anda, kadar jantung tinggi dan rendah serta ritma jantung yang tidak tetap. Anda juga boleh mengambil rakaman ECG untuk menyemak ritma jantung anda menggunakan app ECG pada Apple Watch.

Jejak maklumat kesihatan penting dengan Apple Watch

Pemberitahuan mesej, dengan ikon Mesej di penjuru kiri atas dan mesej di bawah.

Berhubung

Dengan app Mesej, Mail, Telefon dan Walkie-Talkie, mudah sahaja untuk berkomunikasi dengan keluarga, rakan dan rakan sekerja.

Kekal berhubung dengan Apple Watch

Untuk melayari Panduan Pengguna Apple Watch, klik Senarai Kandungan di bahagian atas halaman. Untuk memuat turun Panduan Pengguna Apple Watch dan melihatnya dalam app Buku, lawati Apple Books.

Jika anda memerlukan lebih bantuan, lawati tapak web Sokongan Apple Watch.

Membantu?
Had aksara: 250
Had aksara maksimum ialah 250.
Terima kasih atas maklum balas anda.