Panduan Pengguna Apple Watch
- Selamat Datang
- Baharu dalam watchOS 27
- Apple Watch untuk Anak Anda
- Berlari dengan Apple Watch
-
- Penggera
- App Store
- Buku Audio
- Oksigen Darah
- Kalkulator
- Kalendar
- Remote Kamera
- Kenalan
- ECG
- Rumah
- Ubat
- Memoji
- Pengecaman Muzik
- News
- Bunyi
- Nota
- Kini Dimainkan
- Podcast
- Kesediaan
- Peringatan
- Remote
- Pintasan
- Siren
- Saham
- Jam Randik
- Pasang Surut
- Pemasa
- Petua
- Terjemah
- Tanda Vital
- Memo Suara
- Cuaca
- Jam Dunia
-
- Maklumat keselamatan penting
- Maklumat pengendalian penting
- Cari lebih sumber untuk perisian dan perkhidmatan
- Pengubahsuaian watchOS yang tidak dibenarkan
- Maklumat penjagaan tali
- Pernyataan pematuhan FCC
- Pernyataan pematuhan ISED Kanada
- Maklumat Jalur Ultralebar
- Maklumat pembuangan dan kitar semula
- Apple dan persekitaran
- Hak cipta dan tanda dagangan
Jejak suhu pergelangan tangan malam anda pada Apple Watch
Anda boleh memakai Apple Watch anda semasa tidur dan menjejak perubahan semalaman suhu pergelangan tangan anda, yang boleh memberikan cerapan terhadap kesejahteraan anda. Dalam app Tanda Vital, anda melihat suhu pergelangan tangan dan melihat jika ia di luar julat biasa anda dengan mudah. Sebagai tambahan, Penjejakan Kitaran boleh menggunakan data suhu pergelangan tangan untuk meningkatkan tempoh ramalan dan terima anggaran ovulasi.
Untuk mewujudkan garis dasar suhu anda, pakai Apple Watch anda semasa tidur dengan Penjejakan Tidur diaktifkan.
Penting: Ciri pengesanan suhu bukanlah peralatan perubatan dan tidak bertujuan untuk digunakan dalam diagnosis perubatan, rawatan atau sebarang tujuan perubatan lain.
Sediakan penjejakan suhu pergelangan tangan
Sediakan Tidur dengan Penjejakan Tidur diaktifkan dalam app Seting.
Untuk mewujudkan garis dasar suhu, pastikan Fokus Tidur diaktifkan, kemudian pakai Apple Watch anda semasa tidur.
Untuk mengumpul data suhu pergelangan tangan daripada Apple Watch, ia mesti menjejak tidur anda sekurang-kurangnya 4 jam setiap malam. Data suhu pergelangan tangan akan tersedia selepas kira-kira 5 malam.
Nota: Suhu badan anda turun naik secara semula jadi dan mungkin berbeza dari satu malam ke malam lain atas berbilang pemboleh ubah. Suhu pergelangan tangan juga boleh diimpak oleh faktor luaran seperti persekitaran tidur anda.
Semak suhu pergelangan tangan anda
Pergi ke app Kesihatan
pada iPhone anda.
Ketik Layari, ketik Ukuran Badan, kemudian ketik Suhu Pergelangan Tangan.
Untuk menunjukkan butiran sampel, ketik titik pada carta.
Nyahaktifkan penjejakan suhu pergelangan tangan
Pergi ke app Seting
pada Apple Watch anda.
Ketik Privasi & Keselamatan, kemudian ketik Kesihatan.
Ketik Suhu Pergelangan Tangan, kemudian nyahaktifkan Suhu Pergelangan Tangan.
Anda juga boleh membuka app Apple Watch pada iPhone anda, ketik Jam Saya, ketik Privasi, kemudian nyahaktifkan Suhu Pergelangan Tangan.