iPhoneのバックアップを作成する

iCloudまたはコンピュータを使ってiPhoneのバックアップを作成できます。最適な方法を判断するには、「iPhone、iPad、iPod touchのバックアップについて」を参照してください。

ヒント: iPhoneを交換する場合は、このバックアップを使用して情報を新しいデバイスに転送することができます。すべてのコンテンツをバックアップからiPhoneに復元するを参照してください。

iCloudを使ってiPhoneのバックアップを作成

iCloudバックアップでは、iCloudに定期的に同期されないデバイス上の情報と設定が保存されます。これには、デバイスの設定、ホーム画面のレイアウト、アプリの編成などが含まれます。Appleサポートの記事「iCloudバックアップの対象となるもの」を参照してください。

「設定」＞「[自分の名前]」＞「iCloud」＞「iCloudバックアップ」と選択します。
「このiPhoneをバックアップ」をオンにします。
iPhoneが電源とWi-Fiに接続され、ロックされているときに、毎日iPhoneのバックアップがiCloudに自動作成されます。
注記: 5Gをサポートしているモデルでは、モバイルデータ通信ネットワークを使ってiPhoneのバックアップを作成できるオプションが通信事業者により提供されている場合があります。「設定」＞「[自分の名前]」＞「iCloud」＞「iCloudバックアップ」と選択し、「モバイル通信経由でバックアップ」のオン/オフを切り替えます。
手動バックアップを実行するには、「今すぐバックアップ」をタップします。

iCloudを使ったiPhoneのバックアップについてのヘルプが必要な場合は、Appleのサポート記事「iCloudにバックアップできない場合」を参照してください。

「設定」＞「[自分の名前]」＞「iCloud」と選択します。

iCloudストレージの使用量とiCloudストレージの利用可能な量が、画面の上部に表示されます。

iCloudバックアップの詳細（最後のバックアップ、次回のバックアップのサイズ、バックアップに含まれるアプリなど）を表示できます。

「設定」＞「[自分の名前]」＞「iCloud」＞「iCloudバックアップ」と選択してから、お使いのiPhone（「このiPhone」）をタップします。
バックアップのサイズを小さくするには、バックアップする必要がなくなったアプリをタップします。そのアプリの既存のバックアップデータもiCloudから削除されます。

詳しくは、Appleのサポート記事「iCloudストレージを管理する」を参照してください。

MacでiPhoneのバックアップを保存できます。

ケーブルを使ってiPhoneとコンピュータを接続します。
MacのFinderのサイドバーで、iPhoneを選択します。
Finderを使用してiPhoneのバックアップを作成するには、macOS 10.15以降が必要です。それより前のバージョンのmacOSでは、iTunesを使用してiPhoneのバックアップを作成します。
Finderウインドウの上部で、「一般」をクリックします。
「iPhone内のすべてのデータをこのMacにバックアップ」を選択します。
バックアップデータを暗号化してパスワードで保護するには、「ローカルのバックアップを暗号化」を選択します。
「今すぐバックアップ」をクリックします。

注記: Wi-Fi経由での同期を設定している場合は、iPhoneをワイヤレスでコンピュータに接続することもできます。

コンピュータに保存されているバックアップを表示するには、「編集」＞「環境設定」と選択し、「デバイス」をクリックします。バックアップのリストで、暗号化されているバックアップには鍵のアイコンが表示されます。

注記: Wi-Fi経由での同期を設定している場合は、iPhoneをワイヤレスでコンピュータに接続することもできます。

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