iPhoneユーザガイド
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iOS 14の新機能
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著作権
iPhoneとApple Watchを使用する
iPhoneとApple Watchをペアリングする
iPhoneでApple Watch App 
をタップして、画面に表示される指示に従います。
「Apple Watchユーザガイド」のiPhoneでApple Watch設定してペアリングするを参照してください。（Apple Watchは別売です。）
Apple Fitness+でワークアウトを行う
Apple Watchと一緒に利用するApple Fitness+は、専門のトレーナーが指導するワークアウトをカタログから選択できるサービスです。iPhoneの画面でワークアウトをフォローしていると、心拍数や消費カロリーなどのセッションの指標（Apple Watchで計測されたもの）がiPhoneの画面に表示されます。（iOS 14.3以降とwatchOS 7.2以降が必要です。）
「Apple Watchユーザガイド」のApple Fitness+についてのすべてを参照してください。
Apple Watchでヘルスケアおよびフィットネスのデータを収集する
Apple WatchからiPhoneにヘルスケアおよびフィットネスのデータを送信して、「ヘルスケア」で確認することができます。Apple Watchは、高心拍数、低心拍数、環境音が大きいなどの通知をiPhoneに送信することもできます。
「Apple Watchユーザガイド」のApple Watchで健康に関する重要な情報を追跡するを参照してください。
フィードバックありがとうございます。