Mac पर स्क्रीन टाइम में संचार सीमाएँ सेटिंग्ज़ बदलें
अन्य लोगों के साथ संचार को सीमित करने के लिए स्क्रीन टाइम में संचार सीमाएँ सेटिंग्ज़ का उपयोग करें। सीमाएँ फ़ोन कॉल, FaceTime, संदेश और iCloud संपर्कों पर लागू होती हैं। ज्ञात आपातकालीन नंबरों से संपर्क करने की अनुमति हमेशा होती है।
अपने Mac पर ये सेटिंग्ज़ बदलने के लिए, Apple मेनू > सिस्टम सेटिंग्ज़ चुनें, फिर साइडबार में स्क्रीन टाइम पर क्लिक करें। (आपको नीचे स्क्रोल करना पड़ सकता है।) “परिवार का सदस्य” पॉप-अप मेनू पर क्लिक करें और परिवार का कोई सदस्य चुनें (यदि आप किसी फ़ैमिली शेयरिंग समूह में माता-पिता/अभिभावक हैं), फिर संचार सीमाएँ पर क्लिक करें।
स्क्रीन टाइम के दौरान, इनके साथ संपर्क की अनुमति दें
यह चुनें कि स्क्रीन टाइम के दौरान परिवार के सदस्य किसके साथ संपर्क कर सकते हैं।
हर व्यक्ति : स्क्रीन टाइम के दौरान किसी को भी परस्पर और समूह वार्तालाप की अनुमति दें, इसमें अनजान नंबर भी शामिल हैं।
केवल संपर्क : स्क्रीन टाइम के दौरान केवल उन लोगों को परस्पर और समूह वार्तालाप की अनुमति दें जो आपके परिवार के सदस्यों के संपर्क में शामिल हैं।
कम से कम एक संपर्क के साथ संपर्क और समूह : स्क्रीन टाइम के दौरान, केवल उन लोगों को परस्पर और समूह वार्तालाप की अनुमति दें जो परिवार के सदस्यों के संपर्क में शामिल हैं और ऐसे समूह वार्तालापों को अनुमति दें जिनमें परिवार के सदस्यों के संपर्क से कम से कम एक व्यक्ति शामिल है।
डाउनटाइम के दौरान, इनके साथ संपर्क की अनुमति दें
यह चुनें कि डाउनटाइम के दौरान परिवार के सदस्य किसके साथ संपर्क कर सकते हैं।
केवल संपर्क : स्क्रीन टाइम के दौरान केवल उन लोगों को परस्पर और समूह वार्तालाप की अनुमति दें जो आपके परिवार के सदस्यों के संपर्क में शामिल हैं।
विशिष्ट संपर्क : डाउनटाइम के दौरान केवल उन लोगों को परस्पर और समूह वार्तालाप की अनुमति दें जो परिवार के सदस्यों के संपर्कों में विशिष्ट रूप से शामिल हैं। अनुमति प्राप्त संपर्कों को निर्दिष्ट करने के लिए, संपर्क चुनें पर क्लिक करें, फिर सूची को संशोधित करने के लिए और का उपयोग करें।
नोट : स्क्रीन टाइम के दौरान अनुमति दिए गए संपर्क के लिए वर्तमान सेटिंग्ज़ के आधार पर उपलब्ध विकल्प अलग-अलग होते हैं।
संपर्क संपादन की अनुमति दें
अपने पारिवारिक सदस्य को संपर्क ऐप में उनके संपर्कों को संपादित करने दें। उनके संपर्कों को संपादित करने से रोकने के लिए, इस विकल्प को बंद करें।
[परिवार के सदस्यों के] iCloud संपर्क प्रबंधित करें
अपने परिवार के सदस्यों के iCloud संपर्कों को देखने और प्रबंधित करने का अनुरोध करें।
iCloud संपर्क प्रबंधन सेटअप करें : [परिवार के सदस्यों] के iCloud संपर्क प्रबंधित करें चालू करें। परिवार के सदस्य को अनुरोध भेजा गया है।
परिवार के किसी सदस्य के iCloud संपर्क प्रबंधित करना रोकें : [परिवार के सदस्यों] के iCloud संपर्क प्रबंधित करें बंद करें।
संपर्क
अपने पारिवारिक सदस्य के iCloud संपर्कों को प्रबंधित करें।
नोट : आपको यह विकल्प नहीं दिखाई देगा जब तक आपके परिवार का सदस्य अपने संपर्कों को प्रबंधित करने का आपका अनुरोध स्वीकार नहीं कर लेता।
देखें कि आपके परिवार के सदस्य के कितना iCloud संपर्क हैं : आपके परिवार के सदस्य द्वारा दिखाए गए संपर्कों की संख्या।
परिवार के किसी सदस्य के iCloud संपर्क प्रबंधित करें : संपादित करें पर क्लिक करें, फिर संपर्कों को देखें, संपादित करें, जोड़ें या हटाएँ।
आपको संपादित करें बटन तब तक नहीं दिखाई देगा जब तक आपके परिवार का सदस्य अपने संपर्कों को प्रबंधित करने का अनुरोध स्वीकार नहीं कर लेता। तब तक, लंबित दिखाई देता है।
और 
का उपयोग करें।