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iPadユーザガイド
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- 通話中にほかのアプリを使用する
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- 著作権および商標
iPadの健康状態用のジャーナル
ジャーナルアプリで心の状態を記録できます。マインドフルな時間としてジャーナル記入に費やした時間を、ヘルスケアアプリに自動的に追加することもできます。
心の状態を記録する
ジャーナルを利用すれば、自分の気持ちを振り返ったり、一時的な感情を記録したりできます。
iPadでジャーナルアプリ
を開きます。
エントリーの作成中に、
をタップします。
をタップしてから、「心の状態を追加」をタップします。
ヘルスケアへのアクセスをオンにするよう求められる場合があります。
スライダをドラッグして今の気持ちを選択し、
をタップします。
今の気分を説明する語句をどれかタップしてから、
一番大きく影響するものを説明する語句をどれかタップしてから、
をタップします。
心の状態はヘルスケアに追加されます。そこで長期間の履歴を確認できます。ヘルスケアで心の状態を記録するを参照してください。
心の状態とマインドフルな時間へのアクセスをヘルスケアアプリに許可する
マインドフルな時間としてジャーナル記入に費やした時間を、ヘルスケアアプリに自動的に追加することができます。
iPadで設定アプリ
を開きます。
「アプリ」をタップしてから、「ジャーナル」をタップします。
「“ヘルスケア”へのアクセス」をタップしてから、「マインドフル時間」と「心の状態」をオンにします。
フィードバックありがとうございます。