Apple Watchの「ワークアウト」でWorkout Buddyを使う
Apple Intelligence*を使用すると、フィットネス履歴と現在のワークアウトのデータのリアルタイム分析に基づいて、ワークアウト中にWorkout Buddyから励ましてもらうことができます。また、例えば10キロを最も速く走ったとき、500マイルを突破したときなど、新しいマイルストーンを達成したときにもWorkout Buddyから知らせてもらえます。
Workout Buddyは、以下のワークアウトの種類で使用できます:
ランニング（屋外と屋内）
ウォーキング（屋外と屋内）
サイクリング（屋外と屋内）
ハイキング
エリプティカル
ステッパー
高強度インターバルトレーニング（HIIT）
機能的筋力トレーニングと従来型筋力トレーニング
注記: Workout Buddyは、Apple Intelligenceに対応する、近くにあるiPhoneおよびBluetoothヘッドフォンとペアリングされているApple Watch Series 6以降で利用できます。また、デバイスの言語とSiriの言語が英語に設定されている必要があります。Apple Intelligenceは、一部のiPhoneのモデル、一部の言語や地域ではご利用いただけません。**
Workout Buddyを設定する
Apple Watchでワークアウトアプリ
を開きます。Digital Crownを回して、取り組みたいワークアウトを表示します。
すべてのワークアウトを表示するには、画面の下部にある
をタップします。
をタップし、「Workout Buddy」をタップしてから、Workout Buddyをオンにします。声を選択し、
をタップしてから、もう一度 をタップします。ワークアウトを開始する準備ができたら、
をタップします。
注記: ワークアウト中にWorkout Buddyを消音するには、右にスワイプしてから、「消音」をタップします。
すべてのアクティビティリングの完成や、その年の100マイル目の達成など、ワークアウト中にマイルストーンに到達したときには、Workout Buddyからモチベーションになるオーディオメッセージが届くことがあります。ワークアウトの終了後は、合計時間や消費カロリーなどのワークアウトの概要がWorkout Buddyから示されます。
Apple Intelligenceとプライバシーについて詳しくは、「iPhoneのApple Intelligenceとプライバシー」を参照してください。