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ワークアウト中にApple Watchを調整する
Apple Watchはワークアウトの最中もアクティブなパートナーになります。ワークアウト中に、ワークアウトの統計情報を表示する、セグメントをマークする、到着確認を開始するなど、いろいろなことができます。
ワークアウト中に進行状況をチェックする
Apple Watchでワークアウトアプリ
を開きます。以下のいずれかを行います:
ワークアウトの統計情報を表示する: 手首を上げると、ワークアウトのデータが表示されます。ゴール達成リング、経過時間、平均ペース、移動距離、消費カロリー、および心拍数を確認できます。
注記: ゴールが未設定の場合、ゴールリングは表示されません。
ワークアウト表示を切り替える: Digital Crownを回します。
ワークアウト中に表示したいワークアウト表示を変更するには、「ワークアウト表示をカスタマイズする」を参照してください。
重要な通知やアクティビティリングの進捗状況を音声でフィードバックすることもできます。「音声フィードバック」のオン/オフを切り替えるには、Apple Watchで設定アプリ 
を開き、「ワークアウト」をタップしてから、「音声フィードバック」をタップします。
ワークアウトのセグメントをマークする
Apple Watchでワークアウトアプリ
を開きます。画面をダブルタップして、ワークアウトの一部分を特定します。
この部分のデータが一時的に表示されます。
Apple Watch Ultraモデルのアクションボタンの機能としてワークアウトを選択している場合は、アクションボタンを押して、ワークアウト中にセグメントをマークすることができます。
ワークアウト後にすべてのセグメントの統計情報を表示するには、iPhoneでフィットネスアプリを開いて「セッション」をタップし、ワークアウトをタップしてから、下にスクロールします。
フィードバックありがとうございます。