修改此控制項目會使頁面自動更新
在 iPhone 上的「健康」中監控你的步行穩定性
當你將 iPhone 放在口袋或腰部附近的皮套中時,「健康」App 會使用自訂演算法來評估你的平衡、力量和步態。如果你的穩定性變低或維持低穩定度狀態,你可以收到通知,並且你可以自動與身邊的人分享通知。「健康」也可以向你呈現有助於提高步行穩定性的運動。(iPhone 8 或後續機型。)
當你的穩定性較低或非常低時接收通知
前往 iPhone 上的「健康」App 。
點一下右上方的圖片或姓名縮寫。
如果沒有看到你的圖片或姓名縮寫,請點一下螢幕底部的「摘要」或「瀏覽」,然後捲動至螢幕最上方。
點一下「健康檢查表」。
點一下「設定步行穩定性通知」,然後依照螢幕上的指示操作。
若要檢視你的通知,請點一下右下角的「瀏覽」,點一下「行動能力」,向下捲動,然後點一下「步行穩定性通知」。
若要自動與親近的人分享你的步行穩定性通知,請參閱:在「健康」中分享你的資料。
檢視你的步行穩定性資料
前往 iPhone 上的「健康」App 。
點一下右下角的「瀏覽」,然後點一下「行動能力」。
點一下「步行穩定性」(你可能需要向下捲動)。
若要瞭解三個穩定性等級(「好」、「低」和「非常低」),請點一下 。
瞭解如何改進步行穩定性
前往 iPhone 上的「健康」App 。
點一下右下角的「瀏覽」,然後點一下「行動能力」。
向下捲動,然後點一下「可能改進步行穩定性的運動」。