Mäta hur stabilt du går med iPhone
Har du en iPhone 8 eller senare med iOS 15 kan du se hur stabil din gång är med en klassificering som kan ge dig insikt i din fallrisk.
Om Stabilitet vid gång
Stabilitet vid gång använder speciella algoritmer som utvärderar din balans, stabilitet och koordinationsförmåga med hjälp av de inbyggda rörelsesensorerna i din iPhone. När du går och har din iPhone med dig kan den registrera viktiga rörelsedata som gånghastighet, steglängd, andel tid med båda fötterna i marken och gångens asymmetri. Dessa används för att fastställa din gångstabilitet och klassificering.
Gångstabiliteten klassas som OK, Låg eller Mycket låg. Du kan dessutom välja att få en notis om din gångstabilitet klassas som Låg eller Mycket låg.
Har du aktiverat delning av hälsa kan du välja att dela data om din gång automatiskt med vänner och familj.
Ställa in meddelanden för Stabilitet vid gång
Öppna appen Hälsa på din iPhone och tryck på Sammanfattning.
Tryck på din bild eller dina initialer i det övre högra hörnet av skärmen.
Tryck på Checklista för hälsa och sedan på Ställ in för meddelanden för Stabilitet vid gång.
Följ anvisningarna på skärmen.
Lägg din iPhone i framfickan eller en annan ficka nära midjan när du går. Du får en notis om din stabilitetsnivå blir så låg att du riskerar att falla inom det kommande året.
Se historiken över Stabilitet vid gång
Tryck på Bläddra i appen Hälsa.
Tryck på Rörlighet och sedan på Stabilitet vid gång.
Har du lagt till Stabilitet vid gång under Favoriter kan du nå funktionen från fliken Sammanfattning i appen Hälsa.
