Объединение нескольких тренировок на Apple Watch

В приложении «Тренировка» на Apple Watch можно объединить несколько активностей в одну тренировку на Apple Watch. Также можно создать мультиспортивную тренировку, включающую бег, велотренировку и плавание. Часы Apple Watch автоматически распознают, когда Вы переключаетесь с одной дисциплины на другую в ходе мультиспортивной тренировки.

Комбинированная тренировка

Откройте приложение «Тренировка» на Apple Watch.
Начните первую тренировку — например, бег.
Когда будете готовы перейти к следующему виду активности — например, велотренировке, — смахните вправо, коснитесь «Новая» и выберите тренировку.
Когда Вы закончите все свои активности, смахните вправо, коснитесь «Конец», затем коснитесь «Завершить тренировку».
Прокрутите колесико Digital Crown, чтобы просмотреть результаты тренировок.
Пролистайте до нижнего края и коснитесь «Готово», чтобы сохранить тренировку.

Совет. Тренируясь на открытом воздухе, Вы можете оставить свой iPhone дома: встроенный датчик GPS точно измеряет дистанцию.

Создание тренировки «Мультиспорт»

Тренировка «Мультиспорт» объединяет бег, велотренировку и плавание. Apple Watch автоматически распознают, когда Вы заканчиваете один этап тренировки и начинаете другой.

Откройте приложение «Тренировка» на Apple Watch.
Выполните любое из перечисленных ниже действий.
- Если это Ваша первая мультиспортивная тренировка. Смахиванием перейдите к тренировке «Мультиспорт», затем коснитесь .
- Если Вы ранее уже выполняли мультиспортивную тренировку. Коснитесь , затем коснитесь .
Коснитесь , коснитесь «Добавить», затем коснитесь активности, например «Бег на улице».
Добавьте другие виды активности, касаясь кнопки «Добавить» рядом с ними.
Также можно коснуться активности и удерживать ее, а затем перетянуть в новое место.
Коснитесь «Новая» в разделе «Заданное название», затем введите название тренировки.
Когда закончите вносить все активности, коснитесь «Создать тренировку», чтобы сохранить эту тренировку.
Когда Вы будете готовы начать созданную Вами мультиспортивную тренировку, смахиванием перейдите к тренировке «Мультиспорт», затем коснитесь .

Чтобы удалить мультиспортивную тренировку, коснитесь в разделе тренировки «Мультиспорт», смахните влево по тренировке, затем коснитесь .

Эта страница полезна?

Руководство пользователя Apple Watch

Объединение нескольких тренировок на Apple Watch

Комбинированная тренировка

Создание тренировки «Мультиспорт»