Nadar com o Apple Watch

Iniciar um treino de natação

Vá à aplicação Treino no Apple Watch.
Rode a Digital Crown até “Natação de águas abertas” ou “Natação em piscina”.
Toque em .
Para treinos de natação em piscina, defina o comprimento da piscina e, depois, toque em “Iniciar”.
Quando terminar, prima sem largar a Digital Crown para desbloquear o Apple Watch” e, depois, toque em “Terminar”.
O treino em piscina acompanha automaticamente os conjuntos de braçadas e os tempos de descanso. O resumo no Apple Watch mostra o tipo de braçada efetuado e a distância total nadada. Encontrará o ritmo de cada conjunto no resumo do treino no iPhone.

Para pausar ou retomar a natação, carregue na Digital Crown e no botão lateral ao mesmo tempo. Para rever o resumo do treino de natação, desbloqueie o Apple Watch e, depois, toque em “Terminar”.

Consulte Informações importantes de manuseamento para o Apple Watch.

Limpar manualmente a água depois de nadar

Quando inicia um treino de natação, o Apple Watch bloqueia automaticamente o ecrã com “À prova de água” para evitar toques acidentais.

Depois do treino de natação, prima o botão lateral para abrir a central de controlo e, depois, toque em .
Prima sem largar a Digital Crown para desbloquear o ecrã e limpar a água da coluna.
Ouve sons e pode sentir um pouco de água no pulso.

Consulte tambémCriar um treino personalizado no Apple Watch Iniciar um treino no Apple Watch

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Manual de Utilização do Apple Watch

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