Mengukur stabilitas berjalan kaki dengan iPhone

Stabilitas Berjalan Kaki menggunakan algoritme khusus untuk menilai keseimbangan, stabilitas, dan koordinasi Anda melalui sensor gerakan internal di iPhone. Saat Anda berjalan kaki sambil membawa iPhone, fitur ini melacak metrik mobilitas penting, seperti kecepatan berjalan kaki, panjang langkah, durasi kedua kaki menapak, dan asimetri berjalan kaki. Metrik ini digunakan untuk menentukan stabilitas dan klasifikasi berjalan kaki Anda.

Stabilitas berjalan kaki Anda tergolong Cukup, Rendah, atau Sangat Rendah. Anda juga dapat memilih untuk menerima pemberitahuan jika stabilitas Anda Rendah atau Sangat Rendah.

Jika berbagi kesehatan diaktifkan, Anda dapat memilih untuk membagikan data dan pemberitahuan aktivitas berjalan kaki secara otomatis kepada teman atau keluarga.

1. Di iPhone, buka app Kesehatan, lalu ketuk Ringkasan.
2. Gulir ke Pemberitahuan Stabilitas Berjalan Kaki, lalu ketuk Atur.
3. Ikuti arahan di layar untuk mengonfirmasi Detail Kesehatan, mempelajari Level Stabilitas Berjalan Kaki, dan menyalakan pemberitahuan.
4. Ketuk Selesai.

Letakkan iPhone di saku depan atau di saku dekat pinggang Anda saat berjalan kaki. Anda akan menerima pemberitahuan jika level stabilitas Anda cukup rendah hingga menimbulkan risiko terjatuh dalam satu tahun ke depan.

1. Dari app Kesehatan, ketuk Telusuri.
2. Ketuk Mobilitas, lalu ketuk Stabilitas Berjalan Kaki.

Jika Stabilitas Berjalan Kaki ditambahkan ke bagian Favorit, Anda dapat mengaksesnya dari tab Ringkasan di app Kesehatan.