Stabilität beim Gehen mit dem iPhone messen

Auf einem iPhone 8 oder neuer mit iOS 15 kannst du deine Stabilität beim Gehen und deine Klassifizierung anzeigen, um einen Einblick in dein Sturzrisiko zu erhalten.

Informationen zu „Stabilität beim Gehen“

„Stabilität beim Gehen“ verwendet benutzerdefinierte Algorithmen, um dein Gleichgewicht, deine Stabilität und deine Koordination mithilfe der im iPhone integrierten Bewegungssensoren zu bewerten. Während du mit deinem iPhone gehst, werden wichtige Mobilitätswerte wie Gehgeschwindigkeit, Schrittlänge, bipedale Abstützungsdauer und asymmetrische Gangdaten ermittelt. Mit diesen Werten werden deine Stabilität beim Gehen und deine Klassifizierung bestimmt.

Deine Stabilität beim Gehen wird in „Gut“, „Niedrig“ oder „Sehr niedrig“ unterteilt. Du kannst auch wählen, ob du eine Mitteilung erhalten möchtest, wenn deine Stabilität niedrig oder sehr niedrig ist.

Wenn du das Teilen mit Health aktiviert hast, kannst du auswählen, ob du deine Gehstabilitätsdaten und -mitteilungen automatisch mit Freunden oder Familienmitgliedern teilen möchtest.

Ein iPhone-Bildschirm, auf dem die Mitteilung "Niedrige Stabilität beim Gehen" angezeigt wird

Benachrichtigungen zu „Stabilität beim Gehen“ einrichten

Öffne auf deinem iPhone die Health-App, und tippe dann auf „Übersicht“.
Tippe oben rechts auf dem Bildschirm auf dein Bild oder deine Initialen.
Tippe auf „Gesundheits-Checkliste“ und dann auf „Benachrichtigungen zur Stabilität beim Gehen einrichten“.
Befolge die Anweisungen auf dem Bildschirm.

Ein iPhone-Bildschirm, auf dem die Einrichtungsseite für "Stabilität beim Gehen" angezeigt wird

Stecke dein iPhone beim Gehen in die Vordertasche oder in eine Tasche in der Nähe deiner Taille. Du erhältst eine Mitteilung, wenn dein Stabilitätsniveau so niedrig ist, dass für dich innerhalb des nächsten Jahres ein Sturzrisiko besteht.