قياس ثبات مشيك باستخدام iPhone
على iPhone 8 أو طراز أحدث يعمل بنظام التشغيل iOS 15، يمكنك عرض مقياس ثبات مشيك وتصنيفه من أجل الحصول على رؤى عميقة بشأن خطر السقوط.
نبذة عن "ثبات المشي"
تستخدم ميزة "ثبات المشي" خوارزميات مخصصة لقياس اتزانك وثباتك وتناسقك من خلال مستشعرات الحركة المدمجة في iPhone. بينما أنت تمشي ومعك هاتف iPhone، فهي تتعقب قياسات الحركة الهامة، مثل سرعة المشي، وطول الخطوة، ومدة ملامسة القدمين، وتباين المشي. هذه القياسات تُستخدَم لتحديد ثبات مشيك وتصنيفه.
يتم إعطاء ثبات مشيك تصنيف "OK" (جيد) أو "Low" (منخفض) أو "Very Low" (منخفض للغاية). ويمكنك أيضًا اختيار استلام إشعار إذا كان ثبات مشيك "Low" (منخفضًا) أو "Very Low" (منخفضًا للغاية).
إذا قمت بتمكين مشاركة البيانات الصحية، فيمكنك اختيار مشاركة البيانات والإشعارات الخاصة بثبات مشيك تلقائيًا مع الأصدقاء والعائلة.
إعداد "إشعارات ثبات المشي"
على iPhone، افتح تطبيق "صحتي"، ثم اضغط على "الملخص".
اضغط على صورتك أو الأحرف الأولى من اسمك في الزاوية العلوية اليسرى من الشاشة.
اضغط على "قائمة التحقق الصحية"، ثم اضغط على "إعداد" لإعداد إشعارات ثبات المشي.
اتبع التعليمات الموجودة على الشاشة.
ضع iPhone في جيبك الأمامي أو في جيب قريب من خصرك أثناء المشي. سوف تستلم إشعارًا إذا كان مستوى ثبات مشيك منخفضًا لدرجة تجعلك معرضًا لخطر السقوط خلال العام المقبل.
عرض سجل ثبات المشي
من تطبيق "صحتي"، اضغط على "تصفح".
اضغط على "الحركة"، ثم اضغط على "Walking Steadiness" (ثبات المشي).
إذا أضفت "ثبات المشي" إلى قسم "المفضلة"، فيمكنك الوصول إليه من علامة تبويب "الملخص" في تطبيق "صحتي".
