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在 iPhone 上为儿童设置“屏幕时间”
若要为儿童设置“屏幕时间”，你可以在其设备上按照设置“屏幕时间”中的步骤操作，或者如果你是“家人共享”群组的组织者或父母/监护人，还可以在你的设备上通过“家人共享”为其设置“屏幕时间”。
如果你是“家人共享”群组的组织者（或者父母或监护人），设置儿童账户时，需要输入儿童的姓名和出生日期。儿童的生日会用于设定建议的内容限制，该限制确定了儿童可访问的内容。
你可以稍后在儿童设备上的“设置”
>“屏幕时间”中，手动设置内容限制、允许或阻止来自特定联系人的通话和信息和停用时间。
为 18 岁以下的儿童设置设备时，通信安全和网页内容限制会默认打开，并可稍后在“屏幕时间”设置中管理。（此年龄因国家或地区而异。）
为儿童设置“屏幕时间”
在 iPhone 上前往“设置” App
。轻点“屏幕时间”，然后向下滚动并在“家人”下方选择儿童。
执行以下任一项操作：
设定时间远离设备：你可以为儿童设置定时，以及为一周中的特定日期（如上学日或周末）自定义“屏幕时间”。请参阅在 iPhone 上通过“屏幕时间”设置定时。
你可以在“信息” App 或“设置”
>“屏幕时间”中批准或拒绝延长屏幕时间的请求。请参阅在 iPhone 上响应儿童的“屏幕时间”请求。设置 App 使用限额：你可以为某些 App 或 App 类别（如“信息”或“游戏”）设置时间限额。请参阅设置 App 使用限额。
选取可联系儿童的用户：你可以限定一天中的某些时间可与儿童通信的联系人。请参阅在 iPhone 上通过“屏幕时间”阻止通话和信息。
你还可以查看或更改儿童的联系人。
阻止 App、下载和网站：你可以限制访问某些 App、功能、网站和购买项目。请参阅在 iPhone 上阻止 App、App 下载、网站和购买。
协助保护视力健康：你可以协助儿童降低近视风险或缓解视疲劳。请参阅在 iPhone 上通过“屏幕距离”协助保护视力健康。
设定屏幕时间密码：你可以为儿童创建密码，必须输入该密码才能更改“屏幕时间”设置。请参阅在 iPhone 上创建、管理和跟踪屏幕时间密码。
检查敏感图像和视频：你可以让儿童的 iPhone 在检测到图像和视频包含裸露内容时发出警告。请参阅在儿童的 iPhone 上打开或关闭检查通信中敏感图像和视频的功能。
【注】如果儿童需要使用健康或辅助功能类 App，请确保它们位于“允许的 App”列表中。如果没有始终允许“信息”，在停用期间或 App 限额过期后，儿童可能无法收发信息（包括发送给紧急号码和联系人）。
你还可以为儿童执行以下任一项操作：
查看或更改儿童的联系人
在 iPhone 上前往“设置” App
。轻点“屏幕时间”，然后选择家庭成员的姓名。（可能需要向下滚动。）
轻点“限定通信”，然后打开“管理[儿童姓名]的联系人”。
若要允许儿童添加和编辑联系人，请打开“允许编辑联系人”。
让儿童在其设备上批准管理联系人的请求。
儿童接受请求后，执行以下任一项操作：
查看儿童的联系人：轻点“联系人”。
编辑儿童的联系人：轻点“联系人”，轻点姓名，然后轻点屏幕右上方的“编辑”。
从儿童联系人中移除某人： 轻点“联系人”，轻点姓名，然后轻点“删除联系人”。（可能需要向下滚动。）
将某人添加为儿童的联系人：轻点“联系人”，然后轻点右上角的添加按钮。
【注】每次查看或更改儿童的联系人时，你都需要输入儿童的屏幕时间密码。
在儿童的 iPhone 上打开或关闭检查通信中敏感图像和视频的功能
你可以让儿童的 iPhone 在发送或接收图像和视频前，检测其中是否包含裸露内容。此功能适用于“信息”、隔空投送、名片海报、FaceTime 通话、“照片”选择器，以及“照片”中的共享相簿。裸体照片或视频还可在选中以通过部分第三方 App 共享时被检测到。
如果检测到尝试发送的照片或视频可能包含裸露内容，“通信安全”会发出警告，并提供保持安全的选项和有用的资源。照片和视频在设备端分析。Apple 不会收到检测到裸露内容的说明，也无法访问相关照片或视频。
有关更多信息，请参阅 Apple 支持文章：关于孩子的 Apple 设备上的“通信安全”。
【注】设置“屏幕时间”后，“通信安全”默认为 18 岁以下（年龄因国家或地区而异）的儿童打开。
在 iPhone 上前往“设置” App
。轻点“屏幕时间”，向下滚动，然后选择儿童姓名。
轻点“通信安全”，然后打开或关闭“通信安全”。
你可能需要输入屏幕时间密码。
【注】打开“通信安全”后，“设置” >“隐私与安全性”中的“敏感内容警告”也会随之打开。请参阅在 iPhone 上接收敏感内容警告。
你可以通过共享分析和使用数据协助 Apple 改进“通信安全”。信息或媒体均不会与 Apple 共享。若要打开此功能，请前往“设置” >“屏幕时间”>“通信安全”>“改进通信安全”。
在儿童的 iPhone 上阻止成人内容
设置儿童账户时，轻点“创建儿童账户”后，你需要输入儿童的姓名和出生日期。儿童的年龄会自动决定儿童可访问的内容。你还可以在“内容与隐私限制”中手动限制儿童不宜分级，帮助确保儿童设备上的某些内容（例如“音乐”、“播客”或“新闻”中的内容）为适龄内容。
在儿童的 iPhone 上前往“设置” App
。轻点“屏幕时间”，轻点“内容与隐私限制”，然后打开“内容与隐私限制”。
选取特定内容和隐私选项。还可执行以下任一项操作：
若要保护儿童的听力，请向下滚动，轻点“降低高声音频”，然后选择“不允许”。（此操作将阻止更改最大耳机音量。）
若要修改儿童在特定 App 和功能中可访问的内容，请轻点“允许的 App 与功能”，然后将其关闭。若要允许访问，请将其打开。
轻点左上方的
。
稍后为儿童成员添加或更改“屏幕时间”设置
若要稍后添加或更改“屏幕时间”设置，请按照以上章节中描述的步骤操作。
【重要事项】如果已在儿童的设备上（而非通过“家人共享”）为其设置了“屏幕时间”，而你忘记了屏幕时间密码，你可以使用你的 Apple 账户重置密码。但是，如果是在你的设备上通过“家人共享”为儿童设置了“屏幕时间”，而你忘记了屏幕时间密码，你可以使用设备密码、触控 ID 或面容 ID 在你的设备上重置密码。