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在 iPhone 上的“健康”中查看睡眠历史
睡眠数据提供与你睡眠习惯相关的信息。
若要获取睡眠数据,你可以使用睡眠跟踪器或监测器,或手动添加数据。
Siri:在支持的机型上,你可以这样说:“我昨晚睡了多久?”并非所有语言都可用,也并非在所有地区都可用。了解如何使用 Siri。
在 iPhone 上前往“健康” App
。
轻点右下方的“浏览”,然后轻点“睡眠”。
执行以下任一项操作:
按周或月查看睡眠数据:轻点屏幕顶部的标签。
更改图表显示的时间跨度:向左或向右轻扫图表。
按天查看详细信息:轻点当天一列。
手动添加睡眠数据:轻点屏幕右上角的“添加数据”。
获取累计睡眠数据:轻点“显示更多睡眠数据”。