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版权和商标

备份 iPhone

你可以使用 iCloud 或电脑备份 iPhone。若要确定最适合你的方法，请参阅 Apple 支持文章：iPhone 或 iPad 的备份方法。

【提示】 如果你更换了 iPhone，可以使用它的备份将你的信息传输到新的设备上。请参阅从备份将所有内容恢复至 iPhone。

使用 iCloud 备份 iPhone

iCloud 云备份会储存设备上通常不会同步至 iCloud 的信息和设置。其中包括设备设置、主屏幕布局和 App 排列方式等内容。请参阅 Apple 支持文章：iCloud 备份哪些内容？

在 iPhone 上前往“设置” App 。
轻点 [你的姓名]，轻点 iCloud，然后轻点“iCloud 云备份”。
打开“备份此 iPhone”。
iPhone 接入电源且锁定并接入 Wi-Fi 时，iCloud 会每天自动备份你的 iPhone。
【注】 在支持 5G 的机型上，运营商可能会向你提供使用蜂窝网络备份 iPhone 的选项。前往“设置” > [你的姓名] > iCloud >“iCloud 云备份”，然后打开或关闭“通过蜂窝网络备份”。
若要执行手动备份，请轻点“立即备份”。

如果需要通过 iCloud 备份 iPhone 方面的帮助，请参阅 Apple 支持文章：如果你无法备份到 iCloud。

查看可用 iCloud 储存空间

在 iPhone 上前往“设置” App 。
轻点 [你的姓名]，然后轻点 iCloud。
屏幕顶部显示已使用和可用的 iCloud 储存空间量。

管理 iCloud 储存空间

你可以查看 iCloud 云备份的详细信息，如上次备份时间、下次备份大小以及备份中包括的 App。

在 iPhone 上前往“设置” App 。
轻点 [你的姓名]，然后轻点 iCloud。
轻点“iCloud 云备份”，然后轻点你的 iPhone（“此 iPhone”）。
若要减少备份大小，请关闭不再想要备份的 App；该 App 的现有备份数据也会从 iCloud 删除。

有关更多信息，请参阅 Apple 支持文章：管理 iCloud 储存空间。

使用 Mac 备份 iPhone

你可以将 iPhone 备份保存在 Mac 上。

通过线缆连接 iPhone 和电脑。
在 Mac 上的“访达”边栏中，选择你的 iPhone。
若要使用“访达”备份 iPhone，你需要使用 macOS 10.15 或更高版本。如果运行的是 macOS 的较低版本，请使用 iTunes 来备份 iPhone。
在“访达”窗口顶部，点按“通用”。
选择“将 iPhone 上所有的数据备份到此 Mac”。
若要加密备份数据并使用密码进行保护，请选择“加密本地备份”。
点按“立即备份”。

【注】 你还可以将 iPhone 无线连接到电脑。请参阅在 iPhone 和其他设备之间传输文件。

使用 Windows 设备备份 iPhone

通过线缆连接 iPhone 和电脑。
在 Windows 设备上的 iTunes App 中，单击 iTunes 窗口左上方附近的 iPhone 按钮。
单击“摘要”。
单击“立即备份”（“备份”下方）。
若要加密备份，请选择“加密本地备份”，键入密码，然后单击“设定密码”。

若要查看存储在电脑上的备份，请选取“编辑”>“偏好设置”，然后单击“设备”。加密备份在备份列表中有一个锁图标。