备份 iPhone

您可以使用 iCloud 或电脑备份 iPhone。若要确定最适合您的方法，请参阅关于 iPhone、iPad 和 iPod touch 的备份。

【提示】如果您更换了 iPhone，可以使用它的备份将您的信息传输到新的设备上。请参阅从备份将所有内容恢复至 iPhone。

使用 iCloud 备份 iPhone

前往“设置” > [您的姓名] > iCloud >“iCloud 云备份”。
打开 iCloud 云备份。
iPhone 连接到电源且锁定并接入 Wi-Fi 时，iCloud 会每天自动备份您的 iPhone。
【注】在支持 5G 的机型上，运营商可能会向您提供使用蜂窝网络备份 iPhone 的选项。前往“设置”> [您的姓名] > iCloud >“iCloud 云备份”，然后打开或关闭“通过蜂窝网络备份”。
若要执行手动备份，请轻点“立即备份”。

若要查看您的 iCloud 云备份，请前往“设置”> [您的姓名] > iCloud >“管理储存空间”>“备份”。若要删除备份，请从列表中选取备份，然后轻点“删除备份”。

【注】如果您在“设置”> [您的姓名] > iCloud 中打开了某项 iCloud 功能（例如 iCloud 照片或 iCloud 通讯录），其信息会储存在 iCloud 中。因为信息在所有设备上自动保持最新，因此其不包括在 iCloud 备份中，（请参阅 Apple 支持文章：iCloud 备份哪些内容？）

使用 Mac 备份 iPhone

使用线缆连接 iPhone 和电脑。
在 Mac 上的“访达”边栏中，选择您的 iPhone。
若要使用“访达”备份 iPhone，您需要使用 macOS 10.15 或更高版本。如果运行的是 macOS 的较早版本，请使用 iTunes 来备份 iPhone。
在“访达”窗口顶部，点按“通用”。
选择“将 iPhone 上所有的数据备份到此 Mac”。
若要加密备份数据并使用密码进行保护，请选择“加密本地备份”。
点按“立即备份”。

【注】如果您已设置 Wi-Fi 同步，您还可以将 iPhone 无线连接到电脑。

使用 Windows PC 备份 iPhone

使用线缆连接 iPhone 和电脑。
在 PC 上的 iTunes App 中，单击 iTunes 窗口左上方附近的 iPhone 按钮。
单击“摘要”。
单击“立即备份”（“备份”下方）。
若要加密备份，请选择“加密本地备份”，键入密码，然后单击“设定密码”。

若要查看存储在电脑上的备份，请选取“编辑”>“偏好设置”，然后单击“设备”。加密备份在备份列表中有一个锁图标。

【注】如果您已设置 Wi-Fi 同步，您还可以将 iPhone 无线连接到电脑。

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