Тренировка с Apple Watch

В приложении «Тренировка» на Apple Watch есть инструменты для управления каждой тренировкой. Вы можете задать конкретные цели (например время, дистанцию или количество калорий), и Apple Watch будут подсказывать, насколько Вы приблизились к цели, стимулировать во время тренировки и сообщать о результатах. Также можно создать тренировку из разных типов активности, например бега, плавания и езды на велосипеде. Просматривать полный отчет о тренировках можно в приложении «Фитнес» на iPhone. Больше узнать о калибровке часов Apple Watch можно в статье Калибровка часов Apple Watch для улучшения точности программ «Тренировка» и «Активность».

Спросите Siri. Произнесите команду, например:

«Начни 30-минутный бег»
«Начни ходьбу на 8 километров»
«Начни тренировку на велосипеде на 300 калорий».

Эта страница полезна?

Руководство пользователя Apple Watch

Тренировка с Apple Watch