Salut cardíaca
L’Apple Watch es pot sintonitzar amb el teu cor i enviar notificacions quan passa alguna cosa fora del que es considera normal. Per exemple, l’Apple Watch pot notificar-te si la freqüència cardíaca sobrepassa o queda per sota d’un llindar escollit després que hagis estat inactiu durant almenys 10 minuts.
Pots desactivar les notificacions de freqüència cardíaca la primera vegada que obres l’app Freqüència Cardíaca o més endavant en qualsevol moment.
També pots rebre una notificació si l’Apple Watch ha identificat un ritme cardíac irregular que sembla una fibril·lació auricular (FA). Si ja t’han diagnosticat fibril·lació auricular, l’Apple Watch pot ajudar-te a veure amb quina freqüència té arrítmia el teu cor. També pots monitorar aspectes de l’estil de vida que podrien influir en la teva condició.
Rebre notificacions de freqüència cardíaca alta o baixa
Ves a l’app Configuració
a l’Apple Watch i toca “Cor”.Toca “Notificacions de freqüència cardíaca alta” o “Notificacions de freqüència cardíaca baixa” i defineix un llindar.
També pots obrir l’app Apple Watch a l’iPhone, tocar “Rellotge” i, després, tocar “Cor”. Toca “Freqüència cardíaca alta” o “Freqüència cardíaca baixa” i defineix un llindar.
Configurar notificacions de ritme cardíac irregular (no està disponible en tots els països o regions)
Pots rebre una notificació si l’Apple Watch ha identificat un ritme cardíac irregular que sembla una fibril·lació auricular (FA).
Ves a l’app Apple Watch a l’iPhone.
Toca “Rellotge”, toca “Cor” i, després, toca “Configura les notificacions de ritme irregular a l’app Salut”.
A l’app Salut, toca “Configura” i, després, segueix les instruccions de la pantalla.
Mostrar l’historial de fibril·lació auricular (no està disponible en tots els països o regions)
Si t’han diagnosticat fibril·lació auricular, ves a l’app Salut a l’iPhone i toca “Explora”.
Toca “Cor”, llisca cap a baix fins a “Treu més rendiment de l’app Salut”, toca “Configuració” a sota de l’historial de fibril·lació auricular i segueix les instruccions de la pantalla.
Per consultar el teu historial de fibril·lació auricular, obre l’app Salut, toca “Explora”, toca “Cor” i, després, toca “Historial de fibril·lació auricular”.
Cada dilluns, si has portat el rellotge posat durant, com a mínim cinc dels set dies (12 hores al dia), pot ser que rebis una notificació amb el temps estimat que has passat amb fibril·lació auricular durant la setmana anterior.
Per obtenir més informació, consulta l’article de suport d’Apple Seguiment de l’historial de fibril·lació auricular amb l’Apple Watch i Funció d’historial de fibril·lació auricular: Instruccions d’ús.
Configurar notificacions de capacitat aeròbica baixa
L’Apple Watch pot donar-te una estimació de la capacitat aeròbica mesurant ’esforç que fa el cor mentre camines a l’aire lliure, corres o fas senderisme. T’enviarà una notificació quan la capacitat aeròbica sigui baixa. Depenent de la teva edat i el teu sexe, la teva capacitat aeròbica es trobarà en un d’aquests quatre intervals: baix, per sota de la mitjana, per sobre de la mitjana o alt. Si el teu nivell de capacitat aeròbica es troba a l’interval baix, rebràs una notificació a l’Apple Watch. Si continua sent baix, rebràs una notificació cada quatre mesos.
Ves a l’app Apple Watch a l’iPhone.
Toca “Rellotge”, toca “Cor” i, després, toca “Configura les notificacions de capacitat aeròbica a l’app Salut”.
També pots obrir l’app Apple Watch a l’iPhone, tocar “Rellotge”, tocar “Cor” i activar l’opció “Notificacions de capacitat aeròbica”.
Consulta la secció “Capacitat aeròbica” de l’app Salut per veure els teus mesuraments de capacitat aeròbica i l’interval en què es troben. Toca “Mostra tots els nivells de capacitat aeròbica” per obtenir més informació.