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Macから新しいバックアップを作成する必要がある場合
新しいバックアップを作成する必要がある場合は、Time Machineで既存のバックアップを使用できないということです。
既存のバックアップからデータを探す
- Macで「後でバックアップを作成」をクリックします。 
- メニューバーの  をクリックして、「Time Machineバックアップをブラウズ」を選択します。 をクリックして、「Time Machineバックアップをブラウズ」を選択します。- Time Machineアイコンがメニューバーに表示されない場合は、アップルメニュー   をクリックし、Time Machine をクリックし、Time Machine まで下にスクロールしてから、ポップアップメニューで「メニューバーに表示」を選択します。 まで下にスクロールしてから、ポップアップメニューで「メニューバーに表示」を選択します。
- 矢印とタイムラインを使って、取得したいファイルを含むバックアップをブラウズします。 - 新しいバックアップを始めることを求めるメッセージが後でもう一度表示されます。 
新規バックアップを作成する
- 「新規バックアップを作成」をクリックします。既存のバックアップは削除されます。データのバックアップが完全な状態になるのは、新しいバックアップが完了した後です。 
新規バックアップを作成する必要性を最小限に抑えるため、以下に従うようにしてください:
- 外付けのバックアップディスクのファームウェアが最新であることを確認します。Time Capsuleにバックアップを作成する場合は、AppleのサポートWebサイトでファームウェアが最新であることを確認してください。 
- AFPとSMBのどちらも選択できる場合は、SMBを使用して、外部バックアップディスクにバックアップします。 
- 外付けのバックアップディスクでは無停電電源装置(UPS)を使用して、予期しない停電に備えてください。 
        フィードバックありがとうございます。