Brugerhåndbog til Apple Watch
- Velkommen
- Nyheder
-
- Alarmer
- App Store
- Iltniveau i blodet
- Lommeregner
- Kalender
- Kameraudløser
- EKG
- Medicin
- Memoji
- Musikgenkendelse
- News
- Afspiller nu
- Påmindelser
- Remote
- Genveje
- Sirene
- Værdipapirer
- Stopur
- Tidevand
- Tidtagninger
- Tips
- Oversæt
- Vitalparametre
- Memoer
- Walkie-talkie
- Verdensur
-
- VoiceOver
- Indstil Apple Watch med VoiceOver
- Grundlæggende Apple Watch-funktioner med VoiceOver
- Apple Watch-skærmdublering
- Betjen enheder i nærheden
- AssistiveTouch
- Brug et punktdisplay
- Brug et Bluetooth-tastatur
- Zoom
- Brug haptisk feedback til at få at vide, hvad klokken er
- Juster tekststørrelsen og andre visuelle indstillinger
- Juster indstillinger til motorikfærdigheder
- Indstil og brug RTT
- Lydindstillinger til tilgængelighed
- Skriv for at tale
- Vælg automatisk den app, der er i fokus
- Brug tilgængelighedsfunktioner med Siri
- Genvejen til tilgængelighed
-
- Vigtige sikkerhedsoplysninger
- Vigtige oplysninger om håndtering
- Uautoriseret ændring af watchOS
- Oplysninger om pleje af remme
- Erklæring om opfyldelse af FCC’s krav
- Erklæring om opfyldelse af ISED Canadas krav
- Oplysninger om ultrabredbånd
- Oplysninger om Klasse 1 Laser
- Oplysninger om bortskaffelse og genanvendelse
- Apple og miljøet
- Copyright
Kom i gang med appen Træning på Apple Watch
Appen Træning 
på dit Apple Watch indeholder værktøjer, du kan bruge til at holde styr på dine forskellige træninger. Du kan indstille bestemte mål, f.eks. tid, distance eller kalorier. Apple Watch registrerer dit fremskridt, opmuntrer dig undervejs og opsummerer dine resultater. Du bruger appen Fitness på din iPhone til at gennemse hele din træningshistorik.
Vælg en træning
Appen Træning har en række fitnessindstillinger – fra kredsløbstræning såsom højintensiv intervaltræning (HIIT), løb udendørs og elliptisk træning til styrketræning såsom funktionel styrketræning, coretræning og kickboksning. Du kan også starte sportsrelaterede træninger, f.eks. Baseball, Basketball og Tennis.
Gå til appen Træning på Apple Watch, og skub ned til den træning, du vil udføre. Hvis du ikke kan finde det, du leder efter, skal du trykke på Tilføj træning.
Se målinger under en træning
Under en træning viser Apple Watch målinger, f.eks. aktive kalorier, puls og distance, som kan hjælpe dig med at holde øje med dine fremskridt. Skub til venstre under en træning for at se, hvordan du klarer dig.
Tilpas en træning
Hvis du vil ændre en træning, inden du begynder, skal du trykke på 
ved siden af en træning for at tilpasse indstillingerne.
Træn med træningsudstyr
Dit Apple Watch kan danne par med og synkronisere data med kompatibelt pulstræningsudstyr som løbebånd, elliptiske trænere, motionscykler og andet, så du får mere præcise oplysninger om din træning. Du skal bare holde dit Apple Watch et par centimeter fra den kontaktløse læser på træningsudstyret med skærmen mod læseren og derefter trykke på Start på udstyret for at begynde.
Vil du vide mere?