Tag ud og svøm med Apple Watch

Start en svømmetræning

Gå til appen Træning på Apple Watch.
Drej Digital Crown til Svømning i åbent vand eller Bassinsvømning.
Til træningen Bassinsvømning skal du indstille en svømmebassinlængde og derefter trykke på Start.
Når du er færdig, skal du trykke på og holde Digital Crown nede for at låse dit Apple Watch op, trykke på Slut og derefter trykke på Slut træning.
Træningstypen Bassinsvømning holder automatisk styr på dine runder og dine hvilepauser. Resumeet på dit Apple Watch viser, hvilke svømmetag du brugte, og den distance du svømmede. Du kan se farten i hver serie i træningsresumeet på din iPhone.

Tryk samtidig på Digital Crown og sideknappen, hvis du vil stoppe eller genoptage din svømmetur. Hvis du vil gennemse oversigten over din svømmetræning, skal du låse dit Apple Watch op, trykke på Slut og derefter trykke på Slut træning.

Se Vigtige oplysninger om håndtering af Apple Watch.

En igangværende træning med svømning i åbent vand, der viser forløbet tid, forbrændte aktive kalorier, forbrændte kalorier i alt, gennemsnitstempo og distance.

Fjern vand manuelt efter svømning

Når du starter en svømmetræning, låser dit Apple Watch automatisk skærmen med Undervandslås for at undgå tryk ved en fejltagelse.

Efter din svømmetur skal du trykke på sideknappen for at åbne Kontrolcenter og derefter trykke på .
Tryk på og hold Digital Crown nede for at låse skærmen op og fjerne vand fra højttaleren.
Du hører lyde og mærker måske noget vand på håndleddet.

Se ogsåOpret en speciel træning på Apple Watch Start en træning på Apple Watch

Nyttig?

Brugerhåndbog til Apple Watch

Tag ud og svøm med Apple Watch

Start en svømmetræning

Fjern vand manuelt efter svømning