Manual d’ús de l’Apple Watch

• Et donem la benvinguda
• Presentació de l’Apple Watch
  • Models de l’Apple Watch
  • Utilitzar botons i gestos
  • Introducció a l’Apple Watch
  • Mantenir-se en forma amb l’Apple Watch
  • Continuar connectat amb l’Apple Watch
  • L’Apple Watch Ultra, dissenyat per a l’aire lliure
• Novetats
• Configuració i primers passos
  • Configurar l’Apple Watch
  • Configurar i enllaçar l’Apple Watch amb l’iPhone
  • Enllaçar un altre Apple Watch amb l’iPhone
  • Wi-Fi i dades mòbils
    • Connectar-se a la Wi-Fi
    • Configuració i ús dels serveis de xarxa mòbil
    • Utilitzar una SIM dual
  • Ús de l’Apple Watch sense l’iPhone enllaçat
  • Encendre i activar l’Apple Watch
  • Bloquejar o desbloquejar l’Apple Watch
  • Carregar i controlar la bateria
    • Carregar la bateria
    • Consultar l’estat i l’ús de la bateria
    • Allargar la durada de la bateria
• Apple Watch per a infants
  • Configurar l’Apple Watch per a infants
  • Introducció al mode “Horari escolar”
  • Reproduir música i pòdcasts
  • Consultar els informes d’activitat i salut
  • Utilitzar l’Apple Cash familiar
• Nocions bàsiques
  • Les apps de l’Apple Watch
  • Com obrir apps
  • Marcatge de l’hora
  • Icones d’estat
  • Centre de control
    • Utilitzar el centre de control
    • Utilitzar la llanterna
    • Emetre un so a l’iPhone
    • Utilitzar el mode Avió
    • Activar l’horari escolar
    • Personalitzar el centre de control
  • Com veure les notificacions i respondre-hi
  • Silenciar ràpidament les notificacions amb gestos
  • Silenciar les notificacions durant períodes prolongats
  • Consultar ginys a la pila intel·ligent
  • Utilitzar el doble toc de dits per fer accions habituals
  • Utilitzar el botó d’acció
  • Introduir text
• Personalització de l’Apple Watch
  • Canviar la configuració
  • Canviar l’idioma i l’orientació
  • Ajustar la brillantor i la mida del text
  • Ajustar el volum, els sons i les vibracions
  • Eliminar, canviar i ajustar les corretges del rellotge
  • Organització de les apps
  • Veure la configuració i l’emmagatzematge de les apps
  • Personalitzar les notificacions i els modes de concentració
    • Canviar la configuració de les notificacions
    • Ús de Concentració
  • Actualitzar el compte d’Apple
• Funcions de seguretat de l’Apple Watch
  • Funcions de seguretat
  • Contactar amb els serveis d’emergències
  • Configurar i veure les teves dades mèdiques
  • Utilitzar la funció “Acompanyament”
  • Gestionar la detecció de caigudes
  • Gestionar la detecció d’accidents de cotxe
  • Comunicació per satèl·lit sense xarxa
    • Configurar la comunicació per satèl·lit
    • Utilitzar les funcions per satèl·lit
• Siri
  • Utilitzar Siri
  • Descobreix què pot fer Siri
    • Demanar a Siri alguna informació
    • Utilitzar Siri per a la teva rutina diària
    • Demanar a Siri que reprodueixi àudio
    • Fer un seguiment de la salut i l’activitat física amb Siri
    • Controlar l’Apple Watch i els dispositius domèstics intel·ligents
  • Escoltar les notificacions entrants i respondre-hi
  • Anunciar trucades amb Siri
• Les esferes de l’Apple Watch
  • Explorar la galeria d’esferes
  • Canviar l’esfera de rellotge
  • Com afegir complicacions a l’esfera
  • Com compartir les esferes de l’Apple Watch
  • Esferes i funcions
• Córrer amb l’Apple Watch
• Controlar informació important sobre la teva salut
  • Introducció a les funcions de salut
  • Configuració del rentat de mans
  • Consultar el temps d’exposició a la llum solar
• Apps
  • Activitat
    • Fer un seguiment de l’activitat diària
    • Ajustar els objectius dels anells d’activitat
    • Fer un seguiment de la càrrega d’entrenament
    • Compartir l’activitat
  • Alarmes
  • App Store
    • Obtenir apps
    • Canviar la configuració
  • Audiollibres
  • Oxigen en sang
  • Calculadora
  • Calendari
  • Control de Càmera
  • Brúixola
    • Utilitzar l’app Brúixola
    • Veure i afegir punts de referència de la brúixola
    • Utilitzar la funció Retorn per desfer el camí
  • Contactes
    • Contactes
    • Utilitzar el NameDrop per compartir informació de contacte
  • Control del Cicle
    • Ús de Control del Cicle
    • Rebre estimacions de l’ovulació en retrospectiva
    • Fer un seguiment de l’embaràs
  • Profunditat
    • Mesurar sota l’aigua la temperatura, la profunditat i la durada de la immersió
    • Registrar l’activitat subaquàtica
    • Configurar l’app Profunditat
  • ECG
  • Buscar persones, dispositius i objectes
    • Cerca de Persones
      • Veure la ubicació d’una amistat
      • Obtenir indicacions o contactar amb una amistat
    • Buscar dispositius perduts
    • Cerca d’Objectes
      • Localitzar un AirTag
      • Marcar un AirTag com a perdut
  • Freqüència cardíaca
    • Freqüència cardíaca
    • Salut cardíaca
    • Rebre notificacions relacionades amb la hipertensió
  • Casa
    • Controlar casa teva
    • Utilitzar Grid Forecast per planificar el teu ús energètic
    • Enviar i rebre missatges de l’intèrfon
    • Accedir remotament als accessoris intel·ligents de casa teva
  • Mail
    • Llegir un correu electrònic
    • Escriure i respondre un correu electrònic
    • Gestionar el correu electrònic
  • Mapes
    • Buscar llocs i explorar
    • Explorar mapes
    • Obtenir indicacions
    • Utilitzar mapes fora de línia
  • Medicaments
  • Memojis
  • Missatges
    • Llegir missatges
    • Enviar missatges
    • Editar un missatge i anul·lar-ne l’enviament
    • Traduir missatges
    • Enviar adhesius, animacions i molt més
    • Compartir la ubicació
    • Compartir missatges
    • Fer una trucada d’àudio del FaceTime
  • Atenció Plena
    • Començar una sessió de reflexió o respiració
    • Registrar l’estat d’ànim
  • Música
    • Afegir música
    • Eliminar música
    • Escoltar música
    • Fer més coses amb l’app Música
    • Ràdio
  • Identificador musical
  • News
  • Soroll
    • Mesurar els nivells de soroll
    • Monitorar l’exposició al so ambiental
  • Notes
    • Crear i veure notes
    • Organitzar les notes
  • Ara Sona
  • Telèfon
    • Fer trucades telefòniques i d’àudio del FaceTime
    • Acceptar o refusar trucades entrants
    • Què fer durant una trucada
  • Fotos
    • Seleccionar un àlbum de fotos i gestionar l’emmagatzematge
    • Veure fotos
  • Pòdcasts
    • Afegir pòdcasts
    • Reproduir pòdcasts
  • Recordatoris
    • Crear i veure llistes
    • Editar ítems i organitzar llistes
  • Remote
  • Dreceres
  • Sirena
  • Dormir
    • Monitorar el son
    • Veure l’historial i la qualitat del son
    • Monitorar la temperatura nocturna del canell
    • Rebre notificacions d’apnea del son
  • Borsa
  • Cronòmetre
  • Marees
  • Temporitzadors
  • Utilitzar l’app Consells
  • Traducció
  • Constants Vitals
  • Notes de Veu
  • Walkie-talkie
  • Cartera
    • Sobre l’app Cartera d’Apple
    • Configurar l’Apple Pay
    • Utilitzar l’Apple Pay per fer pagaments sense contacte
    • Utilitzar l’Apple Cash
    • Utilitzar l’Apple Card
    • Utilitzar passis
    • Utilitzar targetes de bonificació
    • Transport públic
    • Utilitzar el carnet de conduir o d’identitat
    • Claus de casa, d’habitacions d’hotel i de vehicles
    • Targetes de vacunació
  • Temps
    • Consultar el temps
    • Veure el temps d’altres ubicacions
  • Entrenament
    • Primers passos
    • Fer un entrenament
      • Començar un entrenament
      • Començar un entrenament a l’aire lliure amb cadira de rodes
      • Ajustar l’Apple Watch durant un entrenament
      • Reproduir àudio durant un entrenament
      • Utilitzar el Workout Buddy
      • Utilitzar equips de gimnàs
      • Finalitzar l’entrenament i veure’n un resum
    • Personalitzar els entrenaments
      • Crear un entrenament personalitzat
      • Combinar diversos entrenaments
      • Personalitzar les vistes de l’entrenament
    • Anar a córrer
      • Començar un entrenament de córrer a l’aire lliure
      • Vistes de l’entrenament i mesuraments de córrer
      • Veure les zones de freqüència cardíaca:
    • Anar en bicicleta
    • Nedar
    • Canviar la configuració a l’app Entrenament
  • Rellotge Mundial
• Utilitza l’Apple Watch amb altres dispositius
  • Connexió a auriculars o altaveus Bluetooth
  • Seleccionar una destinació per a l’àudio
  • Com transferir tasques
  • Desbloqueig del Mac
  • Desbloquejar l’iPhone
  • Emetre un so a l’Apple Watch amb l’iPhone
• Accessibilitat
  • Ús de les funcions d’accessibilitat amb Siri
  • Utilitzar la drecera d’accessibilitat
  • Visió
    • Utilitzar el VoiceOver
    • Configurar l’Apple Watch mitjançant el VoiceOver
    • Guia de l’Apple Watch amb el VoiceOver
    • Utilitzar una pantalla Braille
    • Zoom
    • Ajust de la mida del text i altres configuracions de visió
    • Marcatge de l’hora amb vibració hàptica
  • Audició
    • Configuració i ús d’RTT
    • Configuració d’àudio d’accessibilitat
    • Controlar l’audició en directe
  • Escriure per parlar
  • Mobilitat
    • Duplicació de l’Apple Watch
    • Control de dispositius propers
    • AssistiveTouch
    • Ús d’un teclat Bluetooth
    • Ajust de la configuració de les habilitats motores
    • Obrir automàticament l’app seleccionada
• Reiniciar, esborrar, recuperar, restaurar i actualitzar
  • Reiniciar l’Apple Watch
  • Desenllaçar i esborrar l’Apple Watch
  • Què cal fer si oblides el teu codi
  • Recuperar l’Apple Watch
  • Restaurar l’Apple Watch a partir d’una còpia de seguretat
  • Actualitzar el programari de l’Apple Watch
• Obtenir ajuda
  • Protegir un Apple Watch perdut
  • Obtenir informació sobre l’Apple Watch
  • Buscar el número de sèrie
  • Altres maneres de consultar aquest manual d’ús
  • Pàgina web de suport per a l’Apple Watch
  • Obtenir més informació, assistència tècnica i suport
• Seguretat i manipulació
  • Informació important sobre seguretat
  • Informació important sobre manipulació
  • Modificació no autoritzada del watchOS
  • Informació sobre com tenir cura de la corretja
  • Declaració de conformitat amb l’FCC
  • Declaració de conformitat amb l’ISED del Canadà
  • Informació sobre la banda ultraampla
  • Informació sobre el làser de classe 1
  • Informació sobre l’eliminació de residus i el reciclatge
  • Apple i el medi ambient
• Copyright i marques comercials