Manual d’ús de l’Apple Watch
- Et donem la benvinguda
- Novetats
-
- Les apps de l’Apple Watch
- Com obrir apps
- Marcatge de l’hora
- Icones d’estat
- Com veure les notificacions i respondre-hi
- Silenciar ràpidament les notificacions amb gestos
- Silenciar les notificacions durant períodes prolongats
- Consultar ginys a la pila intel·ligent
- Utilitzar el doble toc de dits per fer accions habituals
- Utilitzar el botó d’acció
- Introduir text
-
- Canviar la configuració
- Canviar l’idioma i l’orientació
- Ajustar la brillantor i la mida del text
- Ajustar el volum, els sons i les vibracions
- Eliminar, canviar i ajustar les corretges del rellotge
- Organització de les apps
- Veure la configuració i l’emmagatzematge de les apps
- Actualitzar el compte d’Apple
- Córrer amb l’Apple Watch
-
- Alarmes
- Audiollibres
- Oxigen en sang
- Calculadora
- Calendari
- Control de Càmera
- ECG
- Medicaments
- Memojis
- Identificador musical
- News
- Ara Sona
- Remote
- Dreceres
- Sirena
- Borsa
- Cronòmetre
- Marees
- Temporitzadors
- Utilitzar l’app Consells
- Traducció
- Constants Vitals
- Notes de Veu
- Walkie-talkie
-
- Sobre l’app Cartera d’Apple
- Configurar l’Apple Pay
- Utilitzar l’Apple Pay per fer pagaments sense contacte
- Utilitzar l’Apple Cash
- Utilitzar l’Apple Card
- Utilitzar passis
- Utilitzar targetes de bonificació
- Transport públic
- Utilitzar el carnet de conduir o d’identitat
- Claus de casa, d’habitacions d’hotel i de vehicles
- Targetes de vacunació
- Rellotge Mundial
-
- Informació important sobre seguretat
- Informació important sobre manipulació
- Modificació no autoritzada del watchOS
- Informació sobre com tenir cura de la corretja
- Declaració de conformitat amb l’FCC
- Declaració de conformitat amb l’ISED del Canadà
- Informació sobre la banda ultraampla
- Informació sobre el làser de classe 1
- Informació sobre l’eliminació de residus i el reciclatge
- Apple i el medi ambient
- Copyright i marques comercials
Ajustar l’Apple Watch durant un entrenament
L’Apple Watch pot ser un soci actiu fins i tot durant l’entrenament. Mentre entrenes, pots consultar les estadístiques de l’entrenament, marcar un segment, iniciar un acompanyament i més.
Consultar el teu progrés durant un entrenament
Ves a l’app Entrenament
a l’Apple Watch.
Fes qualsevol de les accions següents:
Consulta les estadístiques de l’entrenament: aixeca el canell per veure les estadístiques de l’entrenament, inclosos l’anell de consecució de l’objectiu, el temps transcorregut, el ritme mitjà, la distància recorreguda, les calories consumides i la freqüència cardíaca.
Nota: Si no has definit cap objectiu, no hi haurà anell d’objectiu.
Canvia les vistes de l’entrenament: gira la Digital Crown.
Per canviar les vistes de l’entrenament que vols veure durant l’exercici, consulta Personalitzar les vistes de l’entrenament.
També pots rebre indicacions de veu sobre avisos clau i sobre el progrés respecte als teus anells d’activitat. Per activar o desactivar les indicacions de veu, ves a l’app Configuració a l’Apple Watch, toca “Entrenament” i després “Indicacions de veu”.
Marcar un segment de l’entrenament
Ves a l’app Entrenament
a l’Apple Watch.
Fes dos tocs a la pantalla per assenyalar un segment de l’entrenament.
Veuràs breument les estadístiques d’aquest segment.
Als models de l’Apple Watch Ultra, si tens l’opció d’entrenament seleccionada com a funció del botó d’acció, pots prémer el botó d’acció per marcar un segment durant l’entrenament.
Per veure les estadístiques de tots els segments després de l’entrenament, obre l’app Fitnes a l’iPhone, toca “Sessions”, toca l’entrenament i desplaça’t cap avall.