開機和喚醒 Apple Watch
你可以開啟或關閉 Apple Watch、調整螢幕喚醒的時機,以及自訂螢幕保持亮起的時間。你也可以依偏好設定 Apple Watch,在使用後回到特定的 App 或錶面。
將 Apple Watch 開機
按住側邊按鈕,直到 Apple 標誌出現為止。
Apple Watch 開機後,便會顯示錶面。
如果 Apple Watch 無法開機,可能需要充電或強制重新啟動。請參閱 Apple 支援文章:如果 Apple Watch 無法充電或開機。
保持錶面顯示
可讓你的 Apple Watch 在未抬起手腕時,仍顯示錶面和時間。當你抬起手腕時,Apple Watch 功能可完全運作。
【注意】處於「低耗電模式」的 Apple Watch 無法使用「永遠顯示」。要查看錶面,點一下顯示器。
Apple Watch SE(第二代)不支援「永遠顯示」。
前往 Apple Watch 上的「設定」App
。點一下「螢幕顯示與亮度」,然後點一下「永遠顯示」。
開啟「永遠顯示」,然後設定下列選項:
顯示複雜功能資料:選擇放下手腕時要顯示資料的複雜功能。
顯示通知:選擇放下手腕時要顯示的通知。
顯示 App:選擇放下手腕時要顯示的 App。
喚醒 Apple Watch 螢幕
依照預設,喚醒 Apple Watch 螢幕的方式有以下幾種:
抬起手腕。Apple Watch 會在你放下手腕時再次進入睡眠。
若抬起手腕時無法喚醒 Apple Watch,請確定你已選擇正確的手腕和手錶方向。
點一下顯示器。
按下或轉動數位錶冠。
如果 Apple Watch 沒有在你點一下螢幕或按下或轉動數位錶冠時喚醒,可能是需要充電。
若要調整顯示器設定,前往「設定」App
,點一下「螢幕顯示與亮度」,然後執行下列任一項操作:
延長喚醒 Apple Watch 時螢幕顯示的時間:點一下「喚醒持續時間」,然後點一下「發亮 70 秒」。
防止在你抬起手腕時喚醒 Apple Watch:關閉「抬起手腕時喚醒」。
【提示】若要暫時避免在抬起手腕時喚醒 Apple Watch,請開啟「劇院模式」。
防止在你轉動數位錶冠時喚醒 Apple Watch:關閉「轉動錶冠時喚醒」。
將 Apple Watch 設定為返回上次使用的 App
針對部分 App,你可以設定 Apple Watch 來返回進入睡眠前所執行的活動。這些 App 包含「有聲書」、「地圖」、「正念」、「音樂」、「播放中」、Podcast、「碼錶」、「計時器」、「語音備忘錄」、「對講機」和「體能訓練」。
前往 Apple Watch 上的「設定」App
。點一下「一般」,點一下「返回錶面」,向下捲動並點一下某個 App,然後開啟「返回 App」。
若要返回錶面,只須停止你在 App 中的操作,例如停止 Podcast、結束「地圖」中的路線,或取消計時器。
你也可前往 iPhone 上的 Apple Watch App
,點一下「我的手錶」,點一下「一般」,然後點一下「返回錶面」。
閒置時返回錶面
你可以選擇 Apple Watch 從打開的 App 返回錶面之前的持續時間。
前往 Apple Watch 上的「設定」App
。點一下「一般」,點一下「返回錶面」,然後選擇要何時讓 Apple Watch 返回錶面:「永遠」、「2 分鐘後」或「1 小時後」。
你也可以按下數位錶冠以返回時鐘錶面。
依照預設,所選設定會套用到所有 App,但你可以替每個 App 選擇自訂時間。若要執行,請在此畫面上點一下 App,點一下「自訂」,然後選擇設定。
將 Apple Watch 關機
Apple Watch 充電期間無法關機;若要將 Apple Watch 關機,請先將充電器拔除。
按住側邊按鈕,直到滑桿出現為止。

點一下右上角的
,然後向右拖過「關機」滑桿。
【提示】Apple Watch 關機後,可按住數位錶冠來查看時間。