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- 第 1 類激光資料
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版權

在 iPhone 上的「健康」中檢視你的資料

在「健康」App 中，你可以在同一處檢視你的健康和健身資料。例如，你可以追蹤你的症狀是否有隨時間改善，以及查看你的健身記錄、睡眠、冥想和其他項目的目標達成度。

檢視你的健康趨勢

如要協助你追蹤隨時間的健康資料，「健康」可就幾類型的資料之明顯變化提示你，例如靜止心率、步數和睡眠量。趨勢線顯示這些指標的變化和時間。

點一下左下方「摘要」，然後向下捲動到「趨勢」來查看任何最近的趨勢。
如「健康」偵測到趨勢，你可以進行以下操作：
- 檢視更多關於一個趨勢的資料：點一下其圖表。
- 檢視更多趨勢：點一下「檢視健康趨勢」。

如要接收關於健康趨勢的通知，請點一下左下方的「摘要」，點一下右上方的圖片或姓名首字母，點一下「通知」，然後開啟「趨勢」。

檢視重點

點一下左下方的「摘要」，然後向下捲動來查看最近的健康與健身資料重點。

如要查看重點的詳細資料，請點一下。

在「摘要」畫面上從「喜好項目」加入或移除健康類別

點一下左下方的「摘要」。
點一下「喜好項目」部份的「編輯」。
點一下類別來將其開啟或關閉，然後點一下「完成」。

檢視指定健康類別的趨勢、重點和詳細資料

點一下右下方的「瀏覽」來顯示「健康類別」畫面，然後執行以下其中一項操作：

點一下類別。（如要查看所有類別，請上下捲動。）
點一下搜尋欄位，然後輸入類別的名稱（例如活動能力）或特定類型的資料（例如步行速度）。

「活動能力」畫面包括雙腿支撐時間、步行不對稱、行樓梯速度，以及六分鐘步行距離。

視乎不同資料類型，你可以執行以下操作：

檢視任何資料的相關詳細資料：點一下。
以每週、每月和每年顯示方式查看資料：點一下螢幕上方的分頁。
手動輸入資料：點一下螢幕右上角的「加入資料」。
將資料類型加至在「摘要」畫面上的「喜好項目」：點一下「加至喜好項目」。（你可能需要向下捲動。）
檢視允許分享資料的 App 及裝置：在「選項」下方，點一下「資料來源與取用」。（你可能需要向下捲動。）
刪除資料：點一下「選項」下方的「顯示所有資料」，在資料記錄上向左掃，然後點一下「刪除」。如要刪除所有資料，請點一下「編輯」，然後點一下「全部刪除」。
更改測量單位：點一下「選項」下方的「單位」，然後選擇單位。

詳細了解健康與健身

「摘要」畫面的底部提供簡介説明、App 建議和其他資料。點一下項目即可了解更多。

當你在多個健康類別中檢視詳細資料時，建議的 App 會隨你的資料顯示。

也請參閲iPhone 上「健康」資料的簡介在 iPhone 上分享健康資料

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