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- 封鎖 App、App 下載項目、網站和購買項目
- 透過「螢幕使用時間」封鎖通話和訊息
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- 第 1 類激光資料
- Apple 與環境保護
- 棄置及回收資料
- 未獲授權的 iOS 修改
版權和商標

在 iPhone 上製作、管理和追蹤「螢幕使用時間」密碼

你可以製作密碼，在更改你為自己或 18 歲以下的家庭成員選擇的「螢幕使用時間」設定前必須輸入該密碼（年齡視國家或地區而有所不同）。在你為自己或家庭成員設定密碼後，你稍後可以在「設定」中更改或移除該密碼。如果有人使用你家庭成員的密碼，你也會收到通知。

家人共享群組中的孩子的「管理螢幕使用時間」畫面。畫面最上方顯示上次使用密碼的時間和裝置。

製作「螢幕使用時間」密碼

當你設定「螢幕使用時間」密碼，在更改你為自己或家庭成員選擇的設定時都必須輸入該密碼。

前往 iPhone 上的「設定」App 。
點一下「螢幕使用時間」，然後執行下列其中一項操作：
- 為自己設定密碼：向下捲動，然後點一下「鎖定螢幕使用時間設定」。
- 為家庭成員設定密碼：向下捲動，然後從「家人共享」群組選擇家庭成員。向下捲動，點一下「管理螢幕使用時間」，然後點一下「鎖定螢幕使用時間設定」。
  如你看不到「家人共享」群組，請確定你已登入你的 Apple 帳户並已設定「家人共享」。請參閲：登入你的 Apple 帳户、在 iPhone 上設定「家人共享」。
輸入四位數字密碼，然後再次輸入密碼核對。
附註：為你自己設定密碼後，你也可以點一下「螢幕使用時間密碼還原」。如你已設定此功能，你可以使用你的 Apple 帳户來在你忘記「螢幕使用時間」密碼時重設該密碼。

更改「螢幕使用時間」密碼

前往 iPhone 上的「設定」App 。
點一下「螢幕使用時間」，然後執行下列其中一項操作：
- 為自己更改密碼：向下捲動，點一下「更改螢幕使用時間密碼」，然後選擇「更改螢幕使用時間密碼」。
- 為家庭成員更改密碼：向下捲動，然後從「家人共享」群組選擇家庭成員。向下捲動，點一下「管理螢幕使用時間」，點一下「更改螢幕使用時間密碼」，然後選擇「更改螢幕使用時間密碼」。
  如你看不到「家人共享」群組，請確定你已登入你的 Apple 帳户並已設定「家人共享」。請參閲：登入你的 Apple 帳户、在 iPhone 上設定「家人共享」。
輸入你目前的密碼（如你為自己更改密碼）或你的六位數字 iPhone 密碼（如你為家庭成員更改密碼）。
輸入四位數字新密碼，然後再次輸入新密碼核對。

移除「螢幕使用時間」密碼

前往 iPhone 上的「設定」App 。
點一下「螢幕使用時間」，然後執行下列其中一項操作：
- 為自己移除密碼：向下捲動，點一下「更改螢幕使用時間密碼」，然後選擇「關閉螢幕使用時間密碼」。
- 為家庭成員移除密碼：向下捲動，然後從「家人共享」群組選擇家庭成員。向下捲動，點一下「管理螢幕使用時間」，點一下「更改螢幕使用時間密碼」，然後選擇「關閉螢幕使用時間密碼」。
  如你看不到「家人共享」群組，請確定你已登入你的 Apple 帳户並已設定「家人共享」。請參閲：登入你的 Apple 帳户、在 iPhone 上設定「家人共享」。
輸入你目前的密碼（如你為自己更改密碼）或你的六位數字 iPhone 密碼（如你為家庭成員更改密碼）。

檢查上次使用「螢幕使用時間」密碼的時間

如你已為家庭成員設定「螢幕使用時間」密碼，你也可以檢視上次使用密碼的時間和裝置。

前往 iPhone 上的「設定」App 。
點一下「螢幕使用時間」，向下捲動，然後從「家人共享」群組選擇家庭成員。
如你看不到「家人共享」群組，請確定你已登入你的 Apple 帳户並已設定「家人共享」。請參閲：登入你的 Apple 帳户、在 iPhone 上設定「家人共享」。
向下捲動，然後點一下「管理螢幕使用時間」。
如果孩子的「螢幕使用時間」密碼是在他的裝置上被使用，家長/監護人將會收到通知。用户可以前往「設定」 >「螢幕使用時間」> [孩子的姓名] >「管理螢幕使用時間」>「自訂通知」>「關閉螢幕使用時間密碼」來關閉「使用螢幕使用時間密碼」通知。
附註：只有當家庭成員的密碼用於使用 iOS 18.5、iPadOS 18.5、macOS 15.5 或較新版本的裝置上時，「使用螢幕使用時間密碼」才會在使用 iOS 18.5 或較新版本的 iPhone 上出現。

也請參閲如果忘記「螢幕使用時間」密碼在 iPhone 上為家庭成員設定「螢幕使用時間」

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