iOS 26

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- 安裝或移除設定描述檔
- 重要安全資料
- 重要操作資料
- 取得更多軟件與服務的資料
- FCC 合規聲明
- ISED 加拿大合規聲明
- 「超寬頻」資料
- 第 1 類激光資料
- Apple 與環境保護
- 棄置及回收資料
- 未獲授權的 iOS 修改
版權和商標

在 iPhone 上的「健身」中使用 Workout Buddy

透過 Apple Intelligence*，你可以使用 Workout Buddy 來在進行體能訓練期間取得鼓勵，這些鼓勵是根據你的健身記錄即時分析，以及來自你近期體能訓練的資料來提供。Workout Buddy 也會在你達到新的里程碑時通知你，例如跑出最快的 10K、越過 500 哩等。

你可以配合以下的體能訓練類型使用 Workout Buddy：

户外和室內跑步
户外和室內步行
户外和室內單車
遠足
橢圓運轉機
踏步機
高強度間歇訓練（HIIT）
功能性和傳統性肌力

附註：Workout Buddy 需要藍牙耳筒，而且裝置和 Siri 語言需設定為英文。Apple Intelligence 不適用於部份 iPhone 型號或部份語言或地區。**如要取用最新提供的功能，請確保你使用最新版本的 iOS，並已開啟 Apple Intelligence。

設定 Workout Buddy

前往 iPhone 上的「健身」App 。
點一下「體能訓練」，捲動至體能訓練類型，然後點一下。
開啟 Workout Buddy，選擇聲音，然後點一下。
當你準備好開始體能訓練時，請點一下。

當你在體能訓練期間達到某個里程碑（例如完成全部「健身記錄」圓圈，或達到本年的第 100 哩），你可能會收到來自 Workout Buddy 的語音鼓勵。你的結束體能訓練後，Workout Buddy 會提供體能訓練摘要，包括總時間和已燃燒的卡路里等。

如需更多關於 Apple Intelligence 和私隱的資料，請參閲：iPhone 上的 Apple Intelligence 與私隱。

有幫助？