Manual de Uso do Apple Watch
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Receba estimativas de ovulação retrospectivas no Apple Watch
Quando você usa o Apple Watch ao dormir todas as noites, ele pode ajudar a monitorar as mudanças de temperatura e usar esses dados para melhorar as previsões de menstruação e fornecer estimativas de ovulação retrospectivas (disponível em modelos compatíveis; não disponível em todos os países ou regiões*).
Importante: o app Acompanhamento de Ciclo não deve ser usado como método contraceptivo. Os dados do app Acompanhamento de Ciclo não devem ser usados para diagnosticar problemas de saúde.
Configure o monitoramento da temperatura do braço
Configure Acompanhamento de Ciclo e Sono.
Para estabelecer uma temperatura basal, certifique-se de que o Foco Sono esteja ativado e use o Apple Watch enquanto dorme.
Os dados de temperatura do braço ficarão disponíveis depois de cerca de cinco noites.
Para visualizar os dados de temperatura do braço, abra o app Saúde no iPhone, toque em
, toque em Medidas Corporais e toque em “Temperatura do Braço”.
As estimativas de ovulação retrospectivas deverão estar disponíveis após cerca de dois ciclos menstruais dormindo com o Apple Watch todas as noites.
Nota: a temperatura do corpo flutua naturalmente e pode variar a cada noite devido a uma série de variáveis. A temperatura do pulso também pode ser afetada por fatores externos, como o ambiente de sono.
Desative a temperatura do braço no Acompanhamento de Ciclo
Abra o app Saúde
no iPhone ou iPad.Execute uma das ações a seguir:
No iPhone: toque em
e toque em Acompanhamento de Ciclo.No iPad: toque na barra lateral e toque em Acompanhamento de Ciclo.
Role para baixo, toque em Opções e ative “Usar Temperatura do Braço”.
Se você desativar o monitoramento da temperatura do braço, deixará de receber as estimativas de ovulação retrospectivas e os dados de temperatura do braço não serão mais usados para previsões de menstruação.
Para obter mais informações, consulte o artigo de Suporte da Apple Acompanhar as mudanças noturnas de temperatura do braço com o Apple Watch.