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Monitore sua saúde e seu preparo físico com a Siri no Apple Watch

Você pode usar a Siri para monitorar sua saúde e registrar dados, como de medicamentos e ciclos menstruais. Você também pode usar a Siri para verificar seus círculos de atividade, iniciar treinos, verificar marés e muito mais.

Acompanhe sua saúde

Siri: no Apple Watch, ative a Siri e veja abaixo as ideias de solicitações que você pode fazer.

Registrar seus medicamentos

“Registre que tomei meus remédios das 6 horas.”

Registrar seus ciclos menstruais

“Registre que minha menstruação começou hoje.”

Conferir seus batimentos cardíacos

“Qual é a minha frequência cardíaca?”
“Qual é a média da minha frequência cardíaca ao caminhar?”

Monitorar o sono

“Quantas horas eu dormi essa noite?”

Use a Siri para se manter ativo

Siri: no Apple Watch, ative a Siri e veja abaixo as ideias de solicitações que você pode fazer.

Verificar seus círculos

“Como estão meus círculos de atividade?”
“Quanto andei hoje?”

Começar um exercício

“Iniciar uma corrida de 30 minutos ao ar livre.”
“Fazer uma caminhada de 8 quilômetros.”
“Iniciar passeio de bicicleta de 300 calorias.”

Verificar a maré

“E aí Siri, qual é o nível atual da maré?”
“E aí Siri, mostre a ondulação atual do oceano na Praia da Pipa.”

Consulte tambémRastreie a atividade diária com o Apple Watch Use o Acompanhamento de Ciclo no Apple Watch Monitore seus medicamentos com o Apple Watch Confira seus batimentos no Apple Watch Comece um exercício no Apple Watch

Ajudou?

Manual de Uso do Apple Watch

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