Manual de Uso do Apple Watch
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Use o Workout Buddy no app Exercício do Apple Watch
Com a Apple Intelligence*, você pode usar o Workout Buddy para ouvir incentivos durante seus exercícios com base na análise em tempo real de seu histórico de preparo físico e nos dados de seu exercício atual. O Workout Buddy também avisa quando você atinge um novo marco, como seu recorde pessoal em uma corrida de 10K, uma distância de 800 km ou mais.
Você pode usar o Workout Buddy com os tipos de exercício a seguir:
Corrida ao Ar Livre e Corrida Interna
Caminhada ao Ar Livre e Caminhada Interna
Bicicleta ao Ar Livre e Bicicleta Interna
Trilha
Elíptico
Simulador de Escadas
Treino HIIT
Treino Funcional de Força e Treino Tradicional de Força
Nota: o Workout Buddy está disponível para o Apple Watch Series 6 ou posterior quando emparelhado com um iPhone compatível com a Apple Intelligence por perto e com fones de ouvido Bluetooth com o idioma do dispositivo e da Siri definido como inglês. A Apple Intelligence não está disponível em todos os modelos de iPhone nem em todos os idiomas ou regiões.**
Configure o Workout Buddy
Abra o app Exercício
no Apple Watch.Gire a Digital Crown até o exercício que você quer fazer.
Para visualizar todos os exercícios, toque em
na parte inferior da tela.Toque em
, toque em Workout Buddy e ative Workout Buddy.Escolha uma voz, toque em
e toque em novamente.Quando estiver com tudo pronto para começar o exercício, toque em
.
Nota: para silenciar o Workout Buddy durante os exercícios, passe o dedo para a direita e toque em Silenciar.
Quando você atingir um marco durante seu exercício (como fechar todos os círculos de atividade ou chegar a 160 km no ano), poderá receber um incentivo por áudio do Workout Buddy. Depois que você concluir o exercício, o Workout Buddy fará um resumo do treino, incluindo tempo total, calorias queimadas e outras informações.
Para obter mais informações sobre a Apple Intelligence e privacidade, consulte Apple Intelligence e privacidade no iPhone.