Deguonies kiekio kraujyje matavimas naudojant „Apple Watch“
Palaikomuose „Apple Watch“ modeliuose naudokite programą „Blood Oxygen“ ir išmatuokite deguonies, raudonųjų kraujo ląstelių pernešamo iš plaučių į kitus organus, procentą. Žinodami, kiek deguonies yra jūsų kraujyje, galite geriau suprasti bendrą sveikatos ir sveikatingumo būklę.
Pastaba: Programos „Blood Oxygen“ rodmenys nėra skirti naudoti medicininiais tikslais. Galimybė matuoti deguonies kiekį kraujyje nebėra prieinama „Apple Watch“ modeliuose, kuriuos Jungtinėse Valstijose „Apple“ pardavė 2024 m. sausio 18 d. ar vėliau. Šių modelių dalių numeriai baigiasi raidėmis LW/A. Sužinokite, kaip identifikuoti savo „Apple Watch“.
Ko reikia
Įsitikinkite, kad programa „Blood Oxygen“,
jūsų šalyje galima.Atnaujinkite savo „iPhone XS“ ar naujesnį įrenginį į naujausią „iOS“ versiją.
Atnaujinkite palaikomą „Apple Watch“ į naujausią „watchOS“ versiją.
Pastaba: Programa „Blood Oxygen“ negali naudotis jaunesni nei 18 metų asmenys. Galite patvirtinti arba nustatyti amžių savo „Medical ID“.
„Blood Oxygen“ nustatymas
Eikite į „Apple Watch“ programą „Settings“
.Palieskite „Blood Oxygen“, tada įjunkite „Blood Oxygen Measurements“.
Deguonies kiekio kraujyje matavimas
Programa „Blood Oxygen“ periodiškai matuoja jūsų deguonies kiekį kraujyje visą dieną, jei įjungti foniniai matavimai, bet, prireikus, bet kuriuo metu matavimą taip pat galite atlikti patys.
Eikite į „Apple Watch“ programą „Blood Oxygen“.
Padėkite ranką ant stalo arba susidėkite ant kelių ir įsitikinkite, kad riešas tiesus, o „Apple Watch“ ekranas nukreiptas į viršų.
Palieskite „Start“, tada labai ramiai laikykite ranką 15 sekundžių atgalinio skaičiavimo metu.
Baigus matuoti bus pateikti rezultatai. Palieskite „Done“.
Pastaba: Siekiant gauti tiksliausius rezultatus galinė „Apple Watch“ pusė turi liesti odą. Nešiodami „Apple Watch“ taip, kad jis nebūtų per daug prigludęs arba per daug atsilaisvinęs, liestųsi prie riešo viršaus ir oda galėtų kvėpuoti, tada deguonies kiekis kraujyje bus matuojamas sėkmingiau. Daugiau informacijos rasite „Apple“ pagalbos straipsnyje Kaip naudoti „Apple Watch“ programą „Blood Oxygen“.
Foninio matavimo išjungimas suaktyvinus „Sleep Focus“ arba teatro režimą
Matuojant deguonies kiekį kraujyje naudojama ryškiai raudona lemputė, kuri šviečia prie jūsų riešo, todėl tamsesnėse vietose ji gali šviesti ryškiau. Jei jums atrodo, kad lemputė trukdo, matavimą galite išjungti.
Eikite į „Apple Watch“ programą „Settings“
.Palieskite „Blood Oxygen“, tada išjunkite „In Sleep Focus“ ir „In Theater Mode“.
„Blood Oxygen“ matavimų istorijos peržiūra
Eikite į programą „Sveikata“ naudodami „iPhone“.
Palieskite „Naršyti“, tada – „Kvėpavimas“, tada palieskite „Deguonies kiekis kraujyje“.