„Apple Watch“ naudotojo vadovas
- Sveiki
- Kas nauja
-
- „Apple Watch“ programos
- Atidarykite programas
- Patikrinkite laiką
- Būsenos piktogramos
- Peržiūrėkite pranešimus ir atsakykite į juos
- Greitai nutildykite pranešimus gestais
- Nutildykite pranešimus ilgesniam laikotarpiui
- Valdiklių peržiūra srityje „Smart Stack“
- Atlikite įprastus veiksmus bakstelėdami du kartus
- Naudokite veiksmo mygtuką
- Teksto įvedimas
- Bėgiokite dėvėdami „Apple Watch“
-
- Alarms
- Audiobooks
- Blood Oxygen
- Calculator
- Calendar
- Camera Remote
- ECG
- Medications
- Memoji
- Music Recognition
- News
- Now Playing
- Remote
- Shortcuts
- Siren
- Stocks
- Stopwatch
- Tides
- Timers
- Naudokite programą „Tips“
- Translate
- Vitals
- Voice Memos
- Walkie-Talkie
-
- Apie „Apple Wallet“
- „Apple Pay“ nustatymas
- „Apple Pay“ bekontakčio mokėjimo funkcijos naudojimas
- Naudokite „Apple Cash“
- Naudokite „Apple Card“
- Bilietų naudojimas
- Atlygių kortelių naudojimas
- Keliavimas transportu
- Vairuotojo pažymėjimo arba valstijos asmens tapatybės kortelės naudojimas
- Namų, viešbučio kambario ir automobilio raktai
- Vakcinacijos kortelės
- World Clock
-
- Svarbi saugos informacija
- Svarbi priežiūros informacija
- Neįgaliotas „watchOS“ modifikavimas
- Dirželio priežiūros informacija
- FCC atitikties pareiškimas
- „ISED Canada“ atitikties pareiškimas
- Informacija apie ultraplačiajuostį ryšį
- 1 klasės lazerio informacija
- Informacija apie išmetimą ir perdirbimą
- „Apple“ ir aplinka
- Autorių teisės ir prekių ženklai
Riešo temperatūros sekimas naktį naudojant „Apple Watch“
Eidami miegoti dėvėkite „Apple Watch“ ir naktį sekite riešo temperatūros pasikeitimus (palaikomuose modeliuose), iš kurių galima gauti įžvalgų apie jūsų sveikatą. Programoje „Vitals“ galite peržiūrėti riešo temperatūrą ir lengvai suprasti, ar ji atitinka įprastą. Be to, programoje „Cycle Tracking“ gali būti naudojami riešo temperatūros duomenys, kad būtų galima patobulinti mėnesinių prognozes ir gauti ovuliacijos skaičiavimus.
Norėdami nustatyti bazinę temperatūrą, eidami miegoti dėvėkite „Apple Watch“ ir įjunkite funkciją „Sleep Tracking“.
Svarbu. Temperatūros jutimo funkcija nėra medicinos prietaisas ir nėra skirta medicininei diagnostikai, gydymui ar bet kokiam kitam medicininiam tikslui.
Riešo temperatūros sekimo nustatymas
Nustatykite režimą „Sleep“ įjungę funkciją „Track Sleep with Apple Watch“.
Norėdami nustatyti bazinę temperatūrą, eidami miegoti įjunkite režimą „Sleep“ ir dėvėkite „Apple Watch“.
Norint iš „Apple Watch“ gauti riešo temperatūros duomenis, įrenginys jūsų miegą turi būti sekęs bent 4 valandas kiekvieną naktį. Riešo temperatūros duomenys bus prieinami maždaug po 5 naktų.
Pastaba. Kūno temperatūra natūraliai svyruoja ir skirtingomis naktimis ji gali būti kitokia, priklausomai nuo įvairių veiksnių. Riešo temperatūrą taip pat gali paveikti tokie išoriniai veiksniai kaip aplinka, kurioje miegate.
Riešo temperatūros peržiūra
Atidarykite „iPhone“ programą „Sveikata“
.Bakstelėkite
, bakstelėkite „Matavimai“, tada bakstelėkite „Riešo temperatūra“.Norėdami pamatyti duomenų informaciją, palieskite tašką diagramoje.
Riešo temperatūros sekimo išjungimas
Atidarykite „Apple Watch“ programą „Settings“
.Bakstelėkite „Privacy & Security“, tada bakstelėkite „Health“.
Bakstelėkite „Wrist Temperature“, tada šią funkciją išjunkite.
Taip pat galite atidaryti programą „Apple Watch“ naudodami „iPhone“, paliesti „Mano laikrodis“, paliesti „Privatumas“, tada išjungti „Riešo temperatūra“.