Turinys

Stebėkite menopauzės etapus naudodami „Apple Watch“

„iPhone“ programos „Health“ funkcija „Cycle Tracking“ (ciklo stebėjimas) gali pranešti, kai užregistruoti ciklo pokyčiai rodo galimą perimenopauzę. Užregistravus perimenopauzę arba menopauzę programoje „Health“, galite stebėti susijusius simptomus programoje „Cycle Tracking“.

Svarbu. Programos „Health“ funkcija „Cycle Tracking“ (ciklo stebėjimas) neturėtų būti naudojama kaip kontracepcijos priemonė arba sveikatos būklei diagnozuoti. Pranešimai apie ciklo nukrypimą yra pagrįsti tik naudotojo užregistruota ciklo istorija. Pranešimai apie ciklo nukrypimus, įskaitant perimenopauzę, skirti 40 metų ir vyresnėms moterims. Šie pranešimai nėra skirti pakeisti tradicinius perimenopauzės ar menopauzės diagnozavimo, stebėjimo ar gydymo metodus.

Įrašykite perimenopauzės ar menopauzės etapus

Atidarykite „iPhone“ programą „Sveikata“ .
Bakstelėkite „Browse“ (naršyti), tada bakstelėkite „Cycle Tracking“ (ciklo stebėjimas).
Slinkite žemyn ir bakstelėkite „Menopause Stages“ (menopauzės etapai).
Bakstelėkite , tada bakstelėkite „Next“ (toliau).
Atlikite vieną iš tolesnių veiksmų.
- Užregistruokite perimenopauzę. Bakstelėkite „I’m in perimenopause“ (esu perimenopauzėje).
- Užregistruokite menopauzę. Bakstelėkite „I’ve reached menopause“ (man prasidėjo menopauzė).
Norėdami sužinoti daugiau, bakstelėkite „Learn About Perimenopause and Menopause“ (sužinoti apie perimenopauzę ir menopauzę).
Vadovaukitės ekrane pateikiamomis instrukcijomis.

Norėdami stebėti menopauzę po perimenopauzės, bakstelėkite „Menopause Stages“ (menopauzės etapai), bakstelėkite , tada vykdykite ekrane pateikiamas instrukcijas. Jūsų perimenopauzės istorija išsaugota ir visi ciklo nukrypimų nustatymai, prognozės ir vaisingo laikotarpio įverčiai yra išjungti.

Įrašę perimenopauzės ar menopauzės duomenis, galite įrašyti susijusius simptomus, pvz., karščio bangas, naktinį prakaitavimą, miego pokyčius ir kt.

Registruokite kraujavimą po menopauzės ir kitus simptomus

Atidarykite „Apple Watch“ programą „Cycle Tracking“ .
Braukdami pasirinkite dieną, tada bakstelėkite „Log“ (registruoti).
Bakstelėkite „Bleeding After Menopause“ (kraujavimas po menopauzės), bakstelėkite „Had Bleeding“ (kraujavau), bakstelėkite kraujavimo lygį, tada bakstelėkite

Pastaba. Užregistravus kraujavimą po menopauzės, gausite pranešimą, kuriame rekomenduojama kreiptis į gydytoją.

Naudingas?

„Apple Watch“ naudotojo vadovas

Stebėkite menopauzės etapus naudodami „Apple Watch“

Įrašykite perimenopauzės ar menopauzės etapus

Registruokite kraujavimą po menopauzės ir kitus simptomus