Reguliuokite „Apple Watch“ per treniruotę

„Apple Watch“ galite aktyviai naudoti netgi per treniruotę. Treniruodamiesi galite peržiūrėti treniruočių statistiką, pažymėti segmentą, suaktyvinti „Check In“ ir dar daugiau.

Stebėkite eigą per treniruotę

Atidarykite „Apple Watch“ programą „Workout“ .
Pradėkite treniruotę.
Atlikite bet kurį iš toliau nurodytų veiksmų.
- Peržiūrėkite treniruotės statistiką: kilstelėkite riešą, kad peržiūrėtumėte treniruotės statistiką, įskaitant tikslo įvykdymo apskritimą, prabėgusį laiką, vidutinį greitį, įveiktą atstumą, sudegintas kalorijas ir širdies ritmą.
  Pastaba. Jei tikslo nenustatėte, tikslo žiedas nerodomas.
- Perjunkite treniruočių rodinius: pasukite „Digital Crown“.
  Norėdami keisti treniruočių rodinius, kuriuos matote per treniruotę, žr. Pritaikykite treniruočių rodinius.

Taip pat galite gauti balso įspėjimą apie svarbiausią informaciją ir „Activity“ žiedų rezultatus. Norėdami įjungti ar išjungti „Voice Feedback“, atidarykite „Apple Watch“ programą „Settings“ , bakstelėkite „Workout“, tada bakstelėkite „Voice Feedback“.

Pažymėkite treniruotės segmentą

Atidarykite „Apple Watch“ programą „Workout“ .
Pradėkite treniruotę.
Dukart bakstelėkite ekraną, kad nurodytumėte treniruotės segmentą.
Trumpą laiką bus rodoma to segmento statistika.

Jei „Apple Watch Ultra“ modelyje kaip veiksmo mygtuko funkciją pasirinkote „Workout“, per treniruotę galite paspausti veiksmo mygtuką ir pažymėti segmentą.

Norėdami po treniruotės peržiūrėti visą segmento statistiką, atidarykite „iPhone“ programą „Fitness“, bakstelėkite „Rodyti daugiau“, bakstelėkite treniruotę, tada slinkite žemyn.

Taip pat žr.Naudokite veiksmo mygtuką „Apple Watch Ultra“ modeliuose Funkciją „Check In“ naudokite „Apple Watch“ įrenginyje, kad informuotumėte draugus apie savo atvykimą

Naudingas?

„Apple Watch“ naudotojo vadovas

Reguliuokite „Apple Watch“ per treniruotę

Stebėkite eigą per treniruotę

Pažymėkite treniruotės segmentą