תוכן העניינים

התחלת אימון משיכות בכסא גלגלים בחוץ ב-Apple Watch

אם ציינת שיש לך כסא גלגלים, באפשרותך להתחיל אימון משיכות בחוץ ביישום ״אימון״. ה-Apple Watch מנטר את המשיכות במקום צעדים, ואפשר לבחור אם הניטור יהיה לפי קצב הליכה או לפי קצב ריצה. ראה/י מעקב אחר פעילות יומית ב-Apple Watch.

הגדרת סטטוס כסא הגלגלים ב״פרטי בריאות״

כדי להגדיר את סטטוס כסא הגלגלים, יש לבצע את הפעולות הבאות:

פתח/י את יישום ה‑Apple Watch ב‑iPhone.
יש להקיש על ״השעון שלי״, על ״בריאות״ ואז על ״פרטי בריאות״.
כעת יש להקיש על ״עריכה״, על ״כסא גלגלים״ ואז על ״כן״.
בסיום, יש להקיש על ״סיום״.

התחלת אימון דחיפה בחוץ

לעבור אל היישום ״אימון״ ב-Apple Watch.
יש לסובב את ה-Digital Crown למצב ״משיכות בקצב ריצה בחוץ״ או ״משיכות בקצב הליכה בחוץ״.
כשהכל מוכן, הקש/י על האימון.

מועיל?