שינוי יעדי הפעילות בטבעות שלך בתוך ״פעילות״ ב-Apple Watch

ניתן לשנות את יעדי הפעילות שלך ולהתאם את יעדי הפעילות בטבעות שלך לפי ימי השבוע. ניתן גם להשהות את טבעות הפעילות שלך ולהפעיל אותן מחדש בכל עת

שינוי היעדים

אם יעדי הפעילות שלך מאתגרים מדי או לא מספיק מאתגרים, אפשר לשנות אותם.

יש לעבור אל היישום ״פעילות״ ב-Apple Watch שלך.
יש לסובב את ה‑Digital Crown אל טבעת ואז להקיש על .
להקיש על אחת מהאפשרויות הבאות:
- שינוי עד סוף היום: הגדרת יעד זמנית עבור הטבעת ״פעילות״ להיום.
- שינוי היעד היומי: ניתן להתאים את היעד של טבעת ״פעילות״ לפי היום בשבוע.
  כדי להתאים אישית את היעד לפי היום בשבוע, יש להקיש על בפינה הימנית העליונה, ואז להקיש על ״תזמון״.
להקיש על או על כדי להתאים יעד ואז להקיש על ״הגדרה״ או על ״הגדרת תזמון״.

בכל תחילת שבוע מתקבל עדכון לגבי ההישגים שלך בשבוע שחלף, וניתנת לך אפשרות לשנות את היעדים לקראת השבוע שמתחיל. ה‑Apple Watch מציע יעדים בהתבסס על הביצועים הקודמים שלך.

המסך ״שינוי היעדים״ מופיע עם כפתורים להגדלה או הקטנה של יעד ה״תנועה״.

השהיית הטבעות שלך

אם נחוצה לך הפסקה, ניתן להשהות את טבעות הפעילות שלך במשך עד 90 ימים מבלי לשבור את רצף המדליות שלך וחזור לפעילות בכל עת.

יש לעבור אל היישום ״פעילות״ ב-Apple Watch שלך.
אחר כך יש להקיש על .
יש לסובב את ה‑Digital Crown כדי לגלול לתחתית המסך והקש/י על ״השהיית הטבעות״.
להקיש על משך זמן או להקיש על ״התאמה אישית״ כדי להגדיר משך זמן מותאם אישית.

כדי להפעיל מחדש את הטבעות שלך יש להקיש על הטבעות של ״פעילות״ ואז להקיש על ״הפעלת הטבעות מחדש״. כדי לשנות את משך ההשהיה יש להקיש על ״עריכת ההשהיה״, לסובב את ה‑Digital Crown כדי להגדיר משך זמן מותאם אישית ואז להקיש על ״סיום״.

מידע נוסף:מעקב אחר פעילות יומית ב-Apple Watch שיתוף הפעילות שלך מה-Apple Watch

מועיל?

המדריך למשתמש ב-Apple Watch

שינוי יעדי הפעילות בטבעות שלך בתוך ״פעילות״ ב-Apple Watch

שינוי היעדים

השהיית הטבעות שלך