מעקב הריון באמצעות ה-Apple Watch
אם תיעדת הריון ביישום ״בריאות״ ב-iPhone או ב-iPad ניתן להציג את גיל ההריון ב-Apple Watch ולתעד דימום ותסמינים. היישום ״בריאות״ ב-iPhone והיישום ״מעקב אחר המחזור״ ב-Apple Watch יכול לעזור לך להבין בצורה מעמיקה יותר את הנתונים שלך במהלך הריון באמצעות ביצוע הצאות והתאמות שישקפו את בריאותך הגופנית והנפשית.
תיעוד הריון ב-iPhone וב-iPad
לעבור אל היישום ״בריאות״ ב‑iPhone או ב-iPad.
בצע/י אחת מהפעולות הבאות:
ב-iPhone: להקיש על ״עיון״, ואז יש להקיש על ״ מעקב אחר המחזור״.
ב-iPad: יש להקיש על סרגל הצד ואז על״מעקב אחר המחזור״.
לגלול למטה, להקיש על ״גורמים״ ואז להקיש על ״הוספת גורם״.
להקיש על ״הריון״ ואז להקיש ״אפשרויות״ ליד ״אמצעי הערכה״.
כדי לתעד הריון קודם יש להקיש על ״הריון״ ואז להקיש על ״תיעוד הריון קודם״.
בצע/י אחת מהפעולות הבאות:
תיעוד את היום הראשון של המחזור האחרון שלך: להקיש על ״תאריך המחזור החודשי האחרון״, להקיש על ״סיום״ ואז לבחור תאריך.
תיעוד תאריך לידה משוער: להקיש על ״תאריך לידה משוער״, להקיש על ״סיום״ ואז לבחור תאריך.
תיעוד את גיל ההריון בשבועות: להקיש על ״גיל ההריון המשוער״, להקיש על ״סיום״ ואז להקיש את גיל ההריון בשבועות ולהזין תאריך.
תיעוד את מועד החזרת העובר בתהליך של הפריה מלאכותית: להקיש על ״תאריך החזרת העובר״, להקיש על ״סיום״ ואז להזין את הגיל העוברי ואת תאריך ההעברה.
תאריך לידע משוער יופיע בהתאם לאמצעי ההערכה.
יש להמשיך לפי ההוראות על המסך כדי לבחור אם ברצונך להפעיל עדכונים עבור שאלוני בריאות הנפש, להוסיף את ההריון לכרטיס הרפואי ולסקור את התרופות שלך.
אם כבר תיעדת תרופות, ייתכן שיופיע עדכון אם התרופות עלולות להזיק להריון שלך.
הערה: לא זמין עבור כל התרופות.
להקיש על ״הבא״ כדי לעיין בציר הזמן של המחזור ואז להקיש על ״סיום״.
במהלך תיעוד הריון יופיעו מגוון המלצות על העדכונים שיש להפעיל או לכבות במהלך הריון ואחריו:
יציבות בהליכה: מומלץ להפעיל התראה זו. ״יציבות בהליכה״ יכולה להתריע בפניך מוקדם יותר במהלך השליש השלישי של ההריון, כאשר הסיכון לנפילה עלול להתגבר.
קצב לב גבוה (Apple Watch בלבד): אם הרף האישי לעדכון קצב לב גבוה נקבע מתחת לערך של 120 פעימות בדקה (פע’/דקה), היישום יבקש לבדוק שוב את המספר הזה ולשנות אותו.
כושר אירובי (ב-Apple Watch בלבד): מומלץ לכבות את עדכוני ״כושר אירובי״ במהלך ההריון ועד לאחר 12 שבועות לאחר סיום ההריון.
כדי לסקור את הגדרות עדכוני הבריאות ניתן לקרוא על סקירת מאפייני הבריאות במדריך למשתמש ב-iPhone.
הצגת סיכום ההריון שלך
יש לעבור אל היישום ״מעקב אחר המחזור״
ב‑Apple Watch.להקיש על
בפינה הימנית העליונה כדי להציג את גיל ההריון, את תאריך הלידה המשוער ואת תאריך המחזור האחרון.
תיעוד דימום ותסמינים אחרים
יש לעבור אל היישום ״מעקב אחר המחזור״
ב‑Apple Watch.לבצע אחת מהפעולות הבאות:
תיעוד דימום: כשהיום מוצג בציר הזמן, יש להקיש על ״תיעוד״. להקיש על ״דימום במהלך ההיריון״, להקיש על ״היה דימום״, להקיש על רמת דימום ואז להקיש על ״סיום״.
הערה: אם תיעדת דימום במהלך ההריון תתקבל הודעה שממליצה ליצור קשר עם הרופא או עם צוות הטיפול שלך.
תיעוד תסמינים או מידע אחר: כשהיום מוצג בציר הזמן, יש להקיש על ״תיעוד״. להקיש על ״תסמינים״, לבחור אפשרות, ואז להקיש על ״סיום״.
התסמינים האחרונים שתיעדת יופיעו תחת ״תסמינים אחרונים״.