המדריך למשתמש ב-Apple Watch
- ברוכים הבאים
- מה חדש ב-watchOS 27
- Apple Watch עבור הילדים שלך
- ריצה עם ה-Apple Watch
- זכויות יוצרים וסימנים מסחריים
ניטור טמפרטורת פרק כף היד במהלך הלילה עם Apple Watch
ניתן לענוד את Apple Watch במהלך השינה ולעקוב אחר שינויים ליליים בטמפרטורת פרק כף היד, שיכולים לספק תובנות לגבי מצב הבריאות הכללי שלך. היישום ״מדדים חיוניים״ מאפשר לך לראות בקלות אם טמפרטורת פרק כף היד שלך נמצאת בטווח הנורמלי. בנוסף, ״המעקב אחר המחזור״ יכול להפעיל את נתוני טמפרטורת פרק כף היד כדי לשפר תחזיות לגבי המחזור וכדי לקבל הערכות לגבי ביוץ.
כדי לרשום במכשיר את הטמפרטורה המהווה את קו הבסיס, יש ללכת לישון עם ה-Apple Watch על פרק כף היד כאשר המאפיין ״מעקב שינה״ מופעל.
חשוב: מאפיין חישת הטמפרטורה אינו מכשיר רפואי ואינו מיועד לשימוש לצורך אבחון רפואי, טיפול או כל מטרה רפואית אחרת.
הגדרת מעקב אחר טמפרטורת פרק כף היד
ניתן להגדיר את שינה כאשר מעקב אחר השינה מופעל ביישום ״הגדרות״.
כדי לתעד במכשיר את הטמפרטורה המהווה את קו הבסיס, ודאי שהפעלת את מצב הריכוז ״שינה״ והקפידי ללכת לישון עם ה-Apple Watch על פרק כף היד.
לקבלת נתוני טמפרטורה בפרק כף היד מה-Apple Watch, יש לאפשר לו לנטר את דפוסי השינה שלך למשך ארבע שעות לפחות מדי לילה. הנתונים שנאספים ממדידת הטמפרטורה של פרק כף היד יהיו זמינים לאחר כחמישה לילות.
הערה: טמפרטורת הגוף אינה קבועה, ועשויה להשתנות מלילה ללילה בהתאם למספר משתנים. טמפרטורת פרק כף היד עשויה להיות מושפעת גם מגורמים חיצוניים כמו סביבת השינה.
הצגת טמפרטורת פרק כף היד
יש לעבור אל היישום ״בריאות״
ב‑iPhone.
יש להקיש על ״עיון״, להקיש על ״מדידות״ ולאחר מכן להקיש על ״טמפרטורת פרק כף היד״.
להצגת פרטי דגימה, אפשר להקיש על נקודה בתרשים.
השבתת המעקב אחר טמפרטורת פרק כף היד
יש לעבור אל היישום ״הגדרות״
ב-Apple Watch.
להקיש על ״פרטיות ואבטחה״ ואז על ״בריאות״.
להקיש על ״טמפרטורת מפרק כף היד״, ואז לכבות את האפשרות ״טמפרטורת מפרק כף היד״.
ניתן גם לפתוח את היישום Apple Watch ב‑iPhone, להקיש על ״השעון שלי״, להקיש על ״פרטיות״ ולכבות את ״טמפרטורת פרק כף היד״.