Manual de uso del Apple Watch
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Ajustar los objetivos de los anillos de Actividad en el Apple Watch
Puedes cambiar los objetivos de Actividad y personalizar los objetivos de los anillos de Actividad según el día de la semana. También puedes pausar los anillos de Actividad y reanudarlos en cualquier momento.
Cambiar tus objetivos
Si crees que tus objetivos de Actividad son demasiado exigentes o no lo son lo suficiente, puedes cambiarlos.
Ve a la app Actividad
en el Apple Watch.Gira la corona Digital Crown de un anillo y toca
.Toca una de las siguientes opciones:
Cambiar para hoy: ajusta un objetivo temporal para el anillo de Actividad de hoy.
Cambiar objetivo diario: personaliza el objetivo del anillo de Actividad según el día de la semana.
Para personalizar tu objetivo por día de la semana, toca
en la esquina superior derecha y, a continuación, toca Programar.
Toca
o 
para ajustar un objetivo y, a continuación, toca Definir o “Definir programa”.
Todos los lunes recibirás una notificación sobre los logros de la semana anterior y podrás ajustar tus objetivos para la semana siguiente. El Apple Watch sugiere objetivos en función del rendimiento anterior.
Poner en pausa los anillos
Si necesitas un descanso, puedes pausar los anillos de Actividad durante un máximo de 90 días sin romper la racha de premios y reanudarlos en cualquier momento.
Ve a la app Actividad
en el Apple Watch.Toca
.Gira la corona Digital Crown para desplazarte hasta el final de la pantalla y toca “Pausar anillos”.
Toca una duración o toca “Pausa personalizada” para establecer una duración a tu medida.
Para reanudar los anillos, toca los anillos de Actividad y, a continuación, “Reanudar anillos”. Para editar la duración de la pausa, toca “Editar pausa”, gira la corona Digital Crown para establecer una duración personalizada y toca OK.
