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Recibir estimaciones retrospectivas de ovulación en el Apple Watch
Si lo llevas puesto para dormir cada noche, el Apple Watch puede ayudar a registrar los cambios en la temperatura y usar esos datos para ayudarte a mejorar las predicciones de los periodos y mostrarte estimaciones retrospectivas de ovulación (no disponible en todos los países o regiones*).
Importante: La app Control del Ciclo no debe utilizarse como método anticonceptivo. Los datos de la app Control del Ciclo no deben usarse para diagnosticar el estado de salud.
Configurar el registro de la temperatura de la muñeca
Configura Control del Ciclo y Sueño.
Para establecer una base de referencia de la temperatura, asegúrate de que el modo de descanso esté activado y ponte el Apple Watch para dormir.
Los datos de la temperatura de la muñeca están disponibles después de cinco noches.
Para ver los datos de temperatura de la muñeca, abre la app Salud en el iPhone, toca Explorar, toca “Medidas corporales” y, a continuación, toca “Temperatura de la muñeca”.
Las estimaciones retrospectivas de ovulación deberían estar disponibles después de llevar el Apple Watch a dormir por las noches durante dos ciclos menstruales.
Nota: Tu temperatura corporal fluctúa de forma natural y puede variar de una noche a otra debido a distintas variables. La temperatura de la muñeca también puede verse afectada por factores externos, como el ambiente en el que duermes.
Desactivar la temperatura de la muñeca para Control del Ciclo
Ve a la app Salud
en el iPhone o iPad.
Realiza una de las siguientes operaciones:
En el iPhone: Toca Explorar y, a continuación, toca “Control del Ciclo”.
En el iPad: toca la barra lateral seguido de Control del Ciclo.
Desplázate hacia abajo, toca Opciones y desactiva “Usar temperatura de la muñeca”.
Si desactivas el registro de la temperatura de la muñeca, dejarás de recibir estimaciones retrospectivas de ovulación y los datos de la temperatura de la muñeca no se utilizarán para realizar predicciones del periodo menstrual.
Para obtener más información, consulta el artículo de soporte de Apple Hacer un seguimiento de los cambios de temperatura de la muñeca mientras duermes con el Apple Watch.