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在進行體能訓練期間調整 Apple Watch
Apple Watch 甚至能在你進行體能訓練期間擔任你的動態夥伴。在體能訓練期間，你可以查看體能訓練統計資料、標記區段、開始「報平安」等。
在體能訓練期間查看你的進度
前往 Apple Watch 上的「體能訓練」App
。請執行下列任何一項操作：
查看體能訓練統計資料：提起手腕以查看體能訓練統計資料，包括目標完成度圓圈、已進行時間、平均配速、已行走距離、已燃燒卡路里及心率。
附註：如果你尚未設定目標，將不會顯示目標圓圈。
切換體能訓練顯示方式：轉動數碼錶冠。
如要在體能訓練期間更改你要看的體能訓練顯示方式，請參閲：自訂體能訓練顯示方式。
你也可以接收重要提示和健身記錄圓圈的進度之語音回饋。如要開啟或關閉「語音回饋」，請在 Apple Watch 上前往「設定」App 
，點一下「體能訓練」，然後點一下「語音回饋」。
標記體能訓練的區段
前往 Apple Watch 上的「體能訓練」App
。點兩下螢幕來表示體能訓練的區段。
該區段的統計資料會短暫顯示。
在 Apple Watch Ultra 型號，如你已將「體能訓練」選為動作按鈕的功能，你可以在體能訓練期間按下動作按鈕來標記區段。
如要在體能訓練過後查看所有段落的統計資料，請打開 iPhone 上的「健身」App，點一下「環節」，點一下該體能訓練，然後向下捲動。
感謝您提供意見。