透過 Apple Watch 追蹤懷孕
當你在 iPhone 或 iPad 上的「健康」App 中記錄你的懷孕，你可以在 Apple Watch 上檢視你的孕齡，以及記錄出血和症狀。iPhone 上的「健康」App 和 Apple Watch 上的「經期追蹤」App 可以透過進行調整和提供建議以反映你的生理和心理健康變化，從而幫助你更好地了解在懷孕期間的資料。
在 iPhone 或 iPad 上記錄懷孕
前往 iPhone 或 iPad 上的「健康」App。
請執行以下其中一項操作：
在 iPhone 上：點一下「瀏覽」，然後點一下「經期追蹤」。
在 iPad 上：點一下側邊欄，然後點一下「經期追蹤」。
向下捲動，點一下「因素」，然後點一下「加入因素」。
點一下「懷孕」，然後點一下「估算方式」。
如要記錄之前的懷孕，點一下「懷孕」，然後點一下「記錄過往懷孕資料」。
請執行以下其中一項操作：
記錄上次經期的第一日：點一下「上次經期」，點一下「完成」，然後選擇日期。
記錄預產期：點一下「預產期」，點一下「完成」，然後選擇日期。
記錄懷孕週數：點一下「推算的孕齡」，點一下「完成」，然後輸入懷孕週數並輸入日期。
記錄體外人工受精期間植入胚胎的日期：點一下「胚胎植入日期」，然後輸入胎齡和植入日期。
因應估算方式，會出現預產期。
請依照螢幕上的指示來選擇你是否要開啟心理健康問卷的通知，將懷孕加至「醫療檔案」，以及檢視藥物。
如你曾記錄藥物，如果你的藥物可能對懷孕有害，你可能會收到通知。
附註：不適用於部份藥物。
點一下「下一步」來檢視「週期時間表」，然後點一下「完成」。
記錄懷孕時，你會收到各種有關在懷孕期間和孕期後應該開啟或關閉之通知的建議：
步行穩定性：建議開啟。「步行穩定性」可以在懷孕後期於跌倒風險上升時更快提示你。
高心率（只限 Apple Watch）：如你的高心率通知臨界值設定為每分鐘 120 次（bpm）以下，系統會要求你檢視和調整這項資料。
心適能（只限 Apple Watch）：建議在懷孕期間至產後 12 週的期間關閉「心適能」通知。
如要檢視你的健康通知設定，請參閲「iPhone 使用手冊」中的檢視你的「健康清單」。
檢視懷孕摘要
前往 Apple Watch 上的「經期追蹤」App
。點一下左上角的
來檢視孕齡、預產期和上次經期。
記錄出血和其他症狀
前往 Apple Watch 上的「經期追蹤」App
。請執行下列任何一項操作：
記錄出血：在當日於時間列中顯示時，點一下「記錄」。點一下「懷孕期間出血」，點一下「有出血」，點一下出血量，然後點一下「完成」。
附註：如你在懷孕期間記錄出血，你會收到通知，建議你聯絡醫生或醫護團隊。
記錄症狀或其他資料：在當日於時間列中顯示時，點一下「記錄」。點一下「症狀」，選擇一個選項，然後點一下「完成」。
你最近記錄的症狀會顯示在「最近症狀」下。