Hướng dẫn sử dụng Apple Watch
- Chào mừng
- Tính năng mới
-
- Các ứng dụng trên Apple Watch
- Mở ứng dụng
- Nói thời gian
- Biểu tượng trạng thái
- Xem và phản hồi các thông báo
- Nhanh chóng tắt tiếng thông báo bằng cử chỉ
- Tắt tiếng thông báo trong thời gian dài
- Xem các tiện ích trong Ngăn xếp thông minh
- Sử dụng cử chỉ chạm hai lần cho các tác vụ phổ biến
- Sử dụng nút Tác vụ
- Nhập văn bản
- Chạy bộ với Apple Watch
-
- Báo thức
- Sách nói
- Ôxi trong máu
- Máy tính
- Lịch
- Điều khiển camera
- ECG
- Thuốc
- Memoji
- Nhận dạng nhạc
- News
- Đang phát
- Điều khiển từ xa
- Phím tắt
- Còi báo
- Chứng khoán
- Bấm giờ
- Thủy triều
- Hẹn giờ
- Sử dụng ứng dụng Mẹo
- Dịch thuật
- Sinh hiệu
- Ghi âm
- Bộ đàm
- Giờ quốc tế
- Bản quyền và nhãn hiệu
Sử dụng Workout Buddy trong Bài tập trên Apple Watch
Với Apple Intelligence*, bạn có thể sử dụng Workout Buddy để nhận những lời động viên trong khi thực hiện bài tập của mình dựa trên phân tích trong thời gian thực về lịch sử thể chất và dữ liệu của bạn từ bài tập hiện tại. Với Workout Buddy, bạn cũng biết được thời điểm bạn đạt được mốc mới – như chạy 10K nhanh nhất, vượt 500 dặm, v.v.
Bạn có thể sử dụng Workout Buddy với các loại bài tập sau đây:
Chạy bộ ngoài trời và Chạy bộ trong nhà
Đi bộ ngoài trời và Đi bộ trong nhà
Đạp xe ngoài trời và Đạp xe trong nhà
Đi bộ đường dài
Máy tập toàn thân
Máy leo cầu thang
Luyện tập ngắt quãng cường độ cao (HIIT)
Luyện tập thể lực truyền thống và Luyện tập thể lực chức năng
Ghi chú: Workout Buddy khả dụng trên Apple Watch Series 6 trở lên khi được ghép đôi với iPhone có tính năng Apple Intelligence ở gần và tai nghe Bluetooth có ngôn ngữ của thiết bị và Siri được đặt thành Tiếng Anh. Apple Intelligence không khả dụng trên tất cả các kiểu máy iPhone hoặc ở tất cả các ngôn ngữ hoặc vùng.**
Thiết lập Workout Buddy
Đi tới ứng dụng Bài tập
trên Apple Watch của bạn.Xoay Digital Crown đến bài tập mà bạn muốn thực hiện.
Để xem tất cả các bài tập, hãy chạm vào
ở cuối màn hình.Chạm vào
, chạm vào Workout Buddy, sau đó bật Workout Buddy.Chọn một giọng nói, chạm vào
, sau đó chạm lại vào .Khi bạn đã sẵn sàng bắt đầu bài tập, hãy chạm vào
.
Ghi chú: Để tắt tiếng Workout Buddy trong khi thực hiện bài tập, hãy vuốt sang phải, sau đó chạm vào Tắt tiếng.
Khi bạn đạt đến một mốc trong khi thực hiện bài tập – như đóng tất cả các vòng Hoạt động hay đạt mốc 100 dặm cho năm đó – bạn có thể nhận được động lực bằng âm thanh từ Workout Buddy. Sau khi kết thúc bài tập, Workout Buddy sẽ cung cấp tóm tắt về bài tập của bạn – bao gồm tổng thời gian, lượng calo đã đốt cháy, v.v.
Để biết thêm thông tin về Apple Intelligence và quyền riêng tư, hãy xem Apple Intelligence và quyền riêng tư trên iPhone.