Hướng dẫn sử dụng Apple Watch
- Chào mừng
- Tính năng mới trong watchOS 27
- Apple Watch dành cho con bạn
- Chạy bộ với Apple Watch
-
- Báo thức
- App Store
- Sách nói
- Ôxi trong máu
- Máy tính
- Lịch
- Điều khiển camera
- Danh bạ
- ECG
- Nhà
- Thuốc
- Memoji
- Nhận dạng nhạc
- News
- Tiếng ồn
- Ghi chú
- Đang phát
- Podcast
- Sẵn sàng
- Lời nhắc
- Điều khiển từ xa
- Phím tắt
- Còi báo
- Chứng khoán
- Bấm giờ
- Thủy triều
- Hẹn giờ
- Mẹo
- Dịch thuật
- Sinh hiệu
- Ghi âm
- Thời tiết
- Giờ quốc tế
-
- Thông tin an toàn quan trọng
- Thông tin sử dụng quan trọng
- Tìm các tài nguyên khác cho phần mềm và dịch vụ
- Bản sửa đổi watchOS trái phép
- Thông tin chăm sóc dây
- Tuyên bố tuân thủ FCC
- Tuyên bố tuân thủ ISED Canada
- Thông tin về Băng thông siêu rộng
- Thông tin về thải bỏ và tái chế
- Apple và môi trường
- Bản quyền và nhãn hiệu
Điều chỉnh mục tiêu vòng Hoạt động trên Apple Watch
Bạn có thể thay đổi mục tiêu Hoạt động của mình và tùy chỉnh mục tiêu vòng Hoạt động theo ngày trong tuần. Bạn cũng có thể tạm dừng các vòng Hoạt động và tiếp tục bất kỳ lúc nào.
Thay đổi mục tiêu của bạn
Nếu bạn thấy các mục tiêu Hoạt động của mình quá khó hoặc không đủ độ khó thì bạn có thể thay đổi chúng.
Đi tới ứng dụng Hoạt động
trên Apple Watch của bạn.
Xoay Digital Crown đến một vòng, sau đó chạm vào
.
Chạm vào một trong các tùy chọn sau:
Thay đổi cho hôm nay: Đặt mục tiêu tạm thời cho vòng Hoạt động của bạn cho hôm nay.
Thay đổi mục tiêu hàng ngày: Tùy chỉnh mục tiêu vòng Hoạt động của bạn theo ngày trong tuần.
Để tùy chỉnh mục tiêu của bạn theo ngày trong tuần, hãy chạm vào
ở góc trên cùng bên phải, sau đó chạm vào Lịch trình.
Chạm vào
hoặc
để điều chỉnh mục tiêu, sau đó chạm vào Đặt hoặc Đặt lịch trình.
Mỗi Thứ Hai, bạn sẽ được thông báo về thành tích của tuần trước và bạn có thể điều chỉnh mục tiêu của mình cho tuần tiếp theo. Apple Watch gợi ý các mục tiêu dựa trên thành tích trước đây của bạn.
Tạm dừng các vòng của bạn
Nếu bạn cần nghỉ ngơi, bạn có thể tạm dừng các vòng Hoạt động của mình trong tối đa 90 ngày mà không ngắt mạch chuỗi phần thưởng và tiếp tục bất kỳ lúc nào.
Đi tới ứng dụng Hoạt động
Chạm vào các vòng Hoạt động, sau đó chạm vào Tạm dừng các vòng.
Chạm vào một khoảng thời gian hoặc chạm vào Tùy chỉnh để đặt khoảng thời gian tùy chỉnh.
Để tiếp tục các vòng của bạn, hãy chạm vào các vòng Hoạt động, sau đó chạm vào Tiếp tục các vòng. Để sửa khoảng thời gian tạm dừng, hãy chạm vào Sửa tạm dừng, xoay Digital Crown để đặt khoảng thời gian tùy chỉnh, sau đó chạm vào Sửa.