Hướng dẫn sử dụng Apple Watch
- Chào mừng
- Tính năng mới
-
- Báo thức
- App Store
- Ôxi trong máu
- Máy tính
- Lịch
- Điều khiển camera
- ECG
- Thuốc
- Memoji
- Nhận dạng nhạc
- News
- Đang phát
- Lời nhắc
- Điều khiển từ xa
- Phím tắt
- Còi báo
- Chứng khoán
- Bấm giờ
- Thủy triều
- Hẹn giờ
- Mẹo
- Dịch thuật
- Sinh hiệu
- Ghi âm
- Bộ đàm
- Giờ quốc tế
-
- VoiceOver
- Thiết lập Apple Watch bằng VoiceOver
- Tác vụ cơ bản trên Apple Watch với VoiceOver
- Phản chiếu Apple Watch
- Điều khiển các thiết bị ở gần
- AssistiveTouch
- Sử dụng màn hình braille
- Sử dụng bàn phím Bluetooth
- Thu phóng
- Nói thời gian với phản hồi cảm ứng
- Điều chỉnh cỡ chữ và các cài đặt hình ảnh khác
- Điều chỉnh cài đặt kỹ năng vận động
- Thiết lập và sử dụng RTT
- Cài đặt âm thanh trợ năng
- Nhập chữ để đọc
- Tự động chọn ứng dụng tâm điểm
- Sử dụng các tính năng trợ năng với Siri
- Phím tắt trợ năng
- Bản quyền
Theo dõi nhiệt độ cổ tay hàng đêm của bạn trên Apple Watch
Bạn có thể đeo Apple Watch đi ngủ và theo dõi các thay đổi hàng đêm trong nhiệt độ cổ tay của bạn (trên các kiểu máy được hỗ trợ), việc này có thể cung cấp thông tin chi tiết về sức khỏe của bạn. Trong ứng dụng Sinh hiệu, bạn xem nhiệt độ cổ tay và dễ dàng xem giá trị đó có nằm ngoài phạm vi thông thường không. Ngoài ra, Theo dõi chu kỳ có thể sử dụng dữ liệu nhiệt độ cổ tay để cải thiện các dự đoán kỳ kinh nguyệt và nhận các ước tính rụng trứng.
Để thiết lập đường cơ sở nhiệt độ của bạn, hãy đeo Apple Watch đi ngủ với tính năng Theo dõi giấc ngủ được bật.
Quan trọng: Tính năng cảm nhận nhiệt độ không phải là thiết bị y tế và không nhằm sử dụng trong chẩn đoán y tế, điều trị hay cho bất kỳ mục đích y tế nào khác.
Thiết lập theo dõi nhiệt độ cổ tay
Thiết lập Ngủ với Theo dõi giấc ngủ bằng Apple Watch được bật.
Để thiết lập đường cơ sở nhiệt độ, hãy đảm bảo chế độ tập trung Ngủ được bật, sau đó đeo Apple Watch của bạn trong lúc ngủ.
Để thu thập dữ liệu nhiệt độ cổ tay từ Apple Watch, thiết bị phải theo dõi giấc ngủ của bạn trong tối thiểu bốn giờ mỗi đêm. Dữ liệu nhiệt độ cổ tay sẽ có sẵn sau khoảng 5 đêm.
Ghi chú: Nhiệt độ cơ thể của bạn dao động một cách tự nhiên và có thể thay đổi giữa các đêm do một số biến số. Nhiệt độ cổ tay cũng có thể bị ảnh hưởng bởi các nhân tố bên ngoài như môi trường ngủ của bạn.
Xem lại nhiệt độ cổ tay của bạn
Đi tới ứng dụng Sức khỏe trên iPhone của bạn, sau đó chạm vào Duyệt.
Chạm vào Số đo cơ thể, sau đó chạm vào Nhiệt độ cổ tay.
Để hiển thị chi tiết mẫu, hãy chạm vào một điểm trên biểu đồ.
Tắt theo dõi nhiệt độ cổ tay
Đi tới ứng dụng Cài đặt
trên Apple Watch của bạn.Đi tới Quyền riêng tư & Bảo mật > Sức khỏe.
Chạm vào Nhiệt độ cổ tay, sau đó tắt Nhiệt độ cổ tay.
Bạn cũng có thể mở ứng dụng Apple Watch trên iPhone, chạm vào Đồng hồ của tôi, chạm vào Quyền riêng tư, sau đó tắt Nhiệt độ cổ tay.