Đo mức ôxi trong máu trên Apple Watch
Sử dụng ứng dụng Ôxi trong máu trên các kiểu máy Apple Watch được hỗ trợ để đo tỷ lệ phần trăm ôxi mà các tế bào hồng cầu mang theo từ phổi của bạn đến các cơ quan còn lại của cơ thể. Biết được mức độ bão hòa ôxi trong máu có thể giúp bạn hiểu sức khỏe và thể chất tổng thể của mình.
Ghi chú: Không sử dụng số đo ứng dụng Ôxi trong máu cho mục đích y tế. Tính năng đo lượng ôxi trong máu không khả dụng trên các thiết bị Apple Watch được Apple bán tại Mỹ vào hoặc sau ngày 18 tháng 1 năm 2024 nữa. Những thiết bị này được biểu thị bằng số linh kiện kết thúc bằng LW/A. Tìm hiểu cách xác định Apple Watch của bạn.
Những thứ bạn cần
Đảm bảo rằng ứng dụng Ôxi trong máu
khả dụng tại quốc gia hoặc vùng của bạn.Cập nhật iPhone XS trở lên của bạn lên phiên bản iOS mới nhất.
Cập nhật Apple Watch được hỗ trợ của bạn lên phiên bản watchOS mới nhất.
Ghi chú: Ứng dụng Ôxi trong máu không khả dụng đối với những người dưới 18 tuổi. Bạn có thể xác nhận hoặc thiết lập tuổi trong ID y tế.
Thiết lập Ôxi trong máu
Đi tới ứng dụng Cài đặt
trên Apple Watch của bạn.Chạm vào Ôxi trong máu, sau đó bật Đo lượng ôxi trong máu.
Đo mức ôxi trong máu của bạn
Ứng dụng Ôxi trong máu đo mức ôxi trong máu của bạn định kỳ trong cả ngày nếu tính năng đo trong nền được bật, nhưng bạn cũng có thể tiến hành đo theo nhu cầu bất kỳ lúc nào.
Đi tới ứng dụng Ôxi trong máu trên Apple Watch của bạn.
Đặt tay của bạn trên bàn hoặc trên đùi và đảm bảo rằng tay của bạn ở trên mặt phẳng, với màn hình của Apple Watch hướng lên trên.
Chạm vào Bắt đầu, sau đó giữ im cánh tay của bạn trong thời gian đếm ngược 15 giây.
Vào cuối quá trình đo, bạn nhận được kết quả. Chạm vào Xong.
Ghi chú: Để nhận được kết quả tốt nhất, mặt sau của Apple Watch cần tiếp xúc với da của bạn. Đeo Apple Watch của bạn không quá chặt hoặc quá lỏng, có không gian để da của bạn hô hấp và nằm song song với mặt trên của cổ tay, giúp đảm bảo đo Ôxi trong máu thành công. Để biết thêm thông tin, hãy xem bài viết Hỗ trợ của Apple Cách sử dụng ứng dụng Ôxi trong máu trên Apple Watch.
Tắt các quá trình đo trong nền khi chế độ tập trung Ngủ hoặc chế độ rạp hát đang hoạt động
Đo lượng ôxi trong máu sử dụng ánh sáng màu đỏ tươi, chiếu ánh sáng vào cổ tay của bạn, có thể hiển thị rõ hơn tại các địa điểm tối. Bạn có thể tắt các quá trình đo nếu ánh sáng gây sao lãng.
Đi tới ứng dụng Cài đặt
trên Apple Watch của bạn.Chạm vào Ôxi trong máu, sau đó tắt Trong chế độ tập trung Ngủ và Trong Chế độ rạp hát.
Xem lịch sử đo Ôxi trong máu của bạn
Đi tới ứng dụng Sức khỏe trên iPhone của bạn.
Chạm vào Duyệt, chạm vào Hô hấp, sau đó chạm vào Ôxi trong máu.