watchOS 26

Śledzenie swojego zdrowia i sprawności przy pomocy Siri na Apple Watch

Przy pomocy Siri możesz śledzić i rejestrować dane dotyczące swojego zdrowia, np. dotyczące przyjmowanych leków czy cyklu miesiączkowego. Siri pozwala także między innymi monitorować pierścienie aktywności, rozpoczynać treningi oraz sprawdzać pływy.

Śledzenie swojego zdrowia

Siri: Aktywuj Siri na Apple Watch, a następnie zapoznaj się z przedstawionymi poniżej propozycjami poleceń, których możesz użyć.

Rejestrowanie przyjmowanych leków

„Log my 6AM medications as taken”

Rejestrowanie miesiączki

„Log that my period started today”.

Sprawdzanie swojego tętna

„What’s my heart rate?”
„What’s my walking heart rate average?”

Śledzenie snu

„How much did I sleep last night?”

Utrzymywanie aktywności z pomocą Siri

Siri: Aktywuj Siri na Apple Watch, a następnie zapoznaj się z przedstawionymi poniżej propozycjami poleceń, których możesz użyć.

Sprawdzanie pierścieni

„How are my Activity Rings?”
„How far have I walked today?”

Rozpoczynanie treningu

„Start a 30‑minute outdoor run”
„Go for a 5‑mile walk”
„Start a 300-calorie bike ride

Sprawdzanie pływów

„Hey Siri, what is the current tide level?”
„Hey Siri, show the current ocean swell at Bondi Beach”

Zobacz takżeŚledzenie dziennej aktywności na Apple Watch Używanie funkcji śledzenia cyklu na Apple Watch Śledzenie przyjmowanych leków na Apple Watch Sprawdzanie tętna na Apple Watch Rozpoczynanie treningu na Apple Watch

Był pomocny?